Pilates& Yoga (PL/ENG)

Połącz siłę, elastyczność i spokój. Zajęcia łączą ćwiczenia wzmacniające mięśnie głębokie z płynnymi sekwencjami jogi, które relaksują ciało i uspokajają umysł.

Zapisz się

sob., 18 lip

10:30 – 11:30

Błoga Yoga Studio, Rozbrat 34, Warszawa

Danusia Zibrow

sob., 8 sie

10:30 – 11:30

Błoga Yoga Studio, Rozbrat 34, Warszawa

Małgorzata Osuch

sob., 15 sie

10:30 – 11:30

Błoga Yoga Studio, Rozbrat 34, Warszawa

Danusia Zibrow

Danusia ukończyła kurs nauczycielski vinyasa jogi – RYT200 Yoga Alliance accredited oraz posiada certyfikat nauczyciela Joga Nidra. Przygodę z jogą rozpoczęła od metody według B.K.S. Iyengara, potem pochłonęła ją dynamika i uważność praktyki Ashtanga Jogi, jak również płynność ruchu z oddechem w Vinyasie. Swoją praktykę rozwija i pogłębia uczestnicząc w licznych warsztatach u znamienitych nauczycieli w Polsce i za granicą. Z wykształcenia jest Architektą krajobrazu, jak również Audytorką :) W wolnych chwilach najlepiej odpoczywa słuchając muzyki, spacerując, jeżdżąc na rowerze, i podróżując backpakersko.

pokaż więcej

Małgorzata Osuch

Dla Małgosi joga to miłość i filozofia życia, kiedy w wieku 52 lat pierwszy raz stanęła na macie. Ukończyła kurs nauczycielski vinyasa jogi RYT200 certyfikowany przez Yoga Alliance, oraz indywidualne szkolenie dla nauczycieli ashtanga vinyasa jogi wg metody Instytutu Sharath Yoga Centre z Mysore u Przemka Nadolnego. Ostatnio swoje serce dzieli z nową miłością- Pilatesem. Małgosia jest w nieustającym procesie pogłębiania wiedzy w tym systemie poprzez udział w licznych wartasztach i szkoleniach.

pokaż więcej

Błoga Yoga Studio

Rozbrat 34, Warszawa

Zobacz wydarzenia

Pokaż na mapie

Informacje o tym wydarzeniu, w tym opis i zdjęcia, pochodzą ze strony organizatora. Staramy się, aby były one aktualne, jednak niektóre szczegóły mogą być nieaktualne lub błędne.