Brak nadchodzących terminów dla tego wydarzenia.
Pilates x Fit Kalorie
Skupiamy się na wzmocnieniu mięśni głębokich, poprawie postawy, elastyczności oraz równowagi. Używamy
Podczas zajęć:
wykonujemy płynne, kontrolowane ruchy zsynchronizowane z oddechem,aktywujemy mięśnie głębokie brzucha, pleców, miednicy i pośladków (tzw. core), pracujemy nad rozciągnięciem i wydłużeniem mięśni, redukujemy napięcia i poprawiamy samopoczucie.
pt., 11 wrz
18:00 – 19:00
Królewska Fabryka Karabinów, Łąkowa 35, Gdańsk
Olena R.
sob., 10 paź
10:00 – 11:00
Królewska Fabryka Karabinów, Łąkowa 35, Gdańsk
Monika K.
Olena R.
Monika K.
Informacje o tym wydarzeniu, w tym opis i zdjęcia, pochodzą ze strony organizatora. Staramy się, aby były one aktualne, jednak niektóre szczegóły mogą być nieaktualne lub błędne.