PILATES WIEŻA
PILATES NA WIEŻY to trening pilates na sprzętach. Możesz zapisywać się na te zajęcia będąc w posiadaniu karnetów reformerowych. Wieża to druga częśc sprzętu naszych reformerów.
Zajęcia odbywają się pod okiem doświadczonego instruktora, który krok po kroku wprowadzi Cię w każdą pozycję i zadba o Twoje bezpieczeństwo wykonywania ćwiczeń ❤️.
wt., 1 wrz
16:55 – 17:50
MOJE Studio - Pilates Joga Barre, Obrońców Wybrzeża 8, Gdynia
Helena Ciecierska
wt., 8 wrz
16:55 – 17:50
MOJE Studio - Pilates Joga Barre, Obrońców Wybrzeża 8, Gdynia
Helena Ciecierska
wt., 15 wrz
16:55 – 17:50
MOJE Studio - Pilates Joga Barre, Obrońców Wybrzeża 8, Gdynia
Helena Ciecierska
wt., 22 wrz
16:55 – 17:50
MOJE Studio - Pilates Joga Barre, Obrońców Wybrzeża 8, Gdynia
Helena Ciecierska
Helena Ciecierska
Mam na imię Helena - jestem fizjoterapeutką i nauczycielką pilates od 5 lat. Wiedzę zdobywałam na studiach fizjoterapeutycznych na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym, wielu szkoleniach i warsztatach ruchowych, mobilnościowych oraz pilatesowych 🌸. Na moich zajęciach możesz spodziewać się wprowadzenia w ćwiczenia i pozycje krok po kroku, ale również świetnej atmosfery i tempa. Moim celem po zakończonych zajęciach jest to abyś czuł/a się lepiej, a w dłuższej perspektywie czasu zauważył/a efekty w postaci braku bólu, mniejszej sztywności w ciele i wzmocnienia mięśni stabilizujących kręgosłup i postawę ❤️. Gwarantuję, że zakochasz się w pilatesie 💕. Instagram: https://www.instagram.com/movihelen_/
pokaż więcejInformacje o tym wydarzeniu, w tym opis i zdjęcia, pochodzą ze strony organizatora. Staramy się, aby były one aktualne, jednak niektóre szczegóły mogą być nieaktualne lub błędne.