Pilates Reformer
Pilates Reformer - średniozaawansowany
Dla kogo: Dla osób znających podstawy reformera, które chcą wejść na wyższy poziom siły, stabilizacji i świadomości ruchu.
Opis zajęć: Bardziej zaawansowane sekwencje, które wymagają koncentracji, precyzji i kontroli, pomagają wzmocnić całe ciało, odciążyć kręgosłup i na chwilę oderwać się od codziennego pośpiechu.
Możliwe akcesoria: Jumpboardy, piłeczki, magic circle, kijki pilatesowe, boksy.
wt., 7 kwi
12:00 – 12:50
Pilates Cave, Kolejowa 43A/U6, Warszawa
wt., 7 kwi
18:00 – 18:50
Pilates Cave, Kolejowa 43A/U6, Warszawa
śr., 8 kwi
9:00 – 9:50
Pilates Cave, Kolejowa 43A/U6, Warszawa
śr., 8 kwi
17:00 – 17:50
Pilates Cave, Kolejowa 43A/U6, Warszawa
Maja Malec
Maja 🤍 PL • EN Sport jest nierozłączną częścią mojego życia od dzieciństwa. Zaczynałam od tańca, treningu siłowego oraz jogi, co ukształtowało moje podejście do ruchu. To jednak Pilates okazał się dla mnie prawdziwym odkryciem - metodą, która łączy ... pokaż więcej
Pilates Cave
Kolejowa 43A/U6, Warszawa