Pilates Klasyk Mata

„Pilates Klasyk” to esencja metody – trening, od którego wszystko się zaczęło. Ćwiczenia na matach zostały starannie dobrane, by wzmacniać ciało, poprawiać elastyczność, korygować postawę i rozwijać świadomość ruchu. To właśnie ten program swoją efektywnością podbił serca milionów i uczynił metodę Josepha Pilatesa tak popularną. Treningi są prowadzone przez wyszkolonych nauczycieli pilatesu. Grupa jest dziesięcioosobowa.

Zapisz się

czw., 30 lip

18:45 – 19:40

Pilates Art Bydgoszcz, Gdańska 92, Bydgoszcz

Kaja Słomczyńska

Z wykształcenia mgr fizjoterapii i trenerka metody pilates. Założycielka studia Pilates Art. „Pilates pokochałam za to, jak zmienił moje ciało, za to jakiej świadomości mnie nauczył. W pilatesie odnalazłam siebie w stu procentach, pokochałam za każdy detal, za każdą zasadę, harmonię, precyzję, jakość. Po 20 latach trenowania tańca towarzyskiego pilates uratował mój kręgosłup od bólu, dlatego tak bardzo ufam tej metodzie i jej efektom." Ukończone szkolenia trenerskie: - Comprehensive Pioneer Program- Pilates Room 2020 r. - Pilates w wadach postawy Movimento 2020 r. - Reformer I, II Karolina Libelt 2021 r. - Trening medyczny dla zdrowia dna miednicy- Good Move 2021 r. - Ćwiczenia w korekcji rozejścia mięśni brzucha (DRA)- Good Move 2021 r. - Wunda Chair - Karolina Libelt Studio 2022 r. - Reformer II - My Pilates Methods 2022 r. - BASI Pilates Comprehensive Global 2023-2024r. - Pilates Through Pregnancy and Beyond. Certyficate Program created by Ashley Ritchie BASI Academy 2025 r. - Find Your Balance. Samantha Wood - workshop Portugal 2025 r. - Back Safe Pilates. Samantha Wood - workshop Portugal 2025 r. - Blind Spots & Missing Links. Aleksandra Mazur - workshop Portugal 2025 r. - Osteoporosis. Clarity and Care. Samantha Wood - workshop Portugal 2025 r. - Props with Purpose, Pilates. Tash Barnard - workshop Portugal 2025 r. - Dynamic like a Pro- Barre. Josh Norris- Ongso - workshop Portugal 2025 r. Ponieważ każdy nauczyciel potrzebuje swojego nauczyciela na cotygodniowych lekcjach trenuję pod okiem Aleksandry Mazur- Master Trenerki amerykańskiej szkoły BASI Pilates.

pokaż więcej

Pilates Art Bydgoszcz

Gdańska 92, Bydgoszcz

Zobacz wydarzenia

Pokaż na mapie

Informacje o tym wydarzeniu, w tym opis i zdjęcia, pochodzą ze strony organizatora. Staramy się, aby były one aktualne, jednak niektóre szczegóły mogą być nieaktualne lub błędne.