Pilates Classic
Koncentracja, oddech, płynność ruchu i precyzja są podstawowymi zasadami metody Pilatesa. To spokojnie zajęcia, o niewielkiej intensywności, które mają na celu przywrócić równowagę w ciele, zadbać o kręgosłup, odciążyć stawy, wzmocnić to, co słabsze, a rozluźnić to, co napięte.
wt., 4 sie
20:00 – 21:00
Yoga Beat Studio, Wilcza 46, Warszawa
Dembińska Ola
wt., 11 sie
20:00 – 21:00
Yoga Beat Studio, Wilcza 46, Warszawa
Dembińska Ola
wt., 18 sie
20:00 – 21:00
Yoga Beat Studio, Wilcza 46, Warszawa
Dembińska Ola
Dembińska Ola
Pasjonatka ruchu we wszelkich postaciach. Certyfikowana nauczycielka jogi w nurcie Hatha & Vinyasa (RYT 200 H) oraz absolwentka kursu instruktorskiego metody Yoga Beat. Kocha płynność jaką daje jogowe flow, a na macie stara się przekazać innym spokój i balans.
pokaż więcejInformacje o tym wydarzeniu, w tym opis i zdjęcia, pochodzą ze strony organizatora. Staramy się, aby były one aktualne, jednak niektóre szczegóły mogą być nieaktualne lub błędne.