Pilates Classic
Koncentracja, oddech, płynność ruchu i precyzja są podstawowymi zasadami metody Pilatesa. To spokojnie zajęcia, o niewielkiej intensywności, które mają na celu przywrócić równowagę w ciele, zadbać o kręgosłup, odciążyć stawy, wzmocnić to, co słabsze, a rozluźnić to, co napięte.
pt., 17 lip
17:30 – 18:30
Yoga Beat Studio, Kielecka 23, Warszawa
Piśkiewicz Paulina
pt., 24 lip
17:30 – 18:30
Yoga Beat Studio, Kielecka 23, Warszawa
Piśkiewicz Paulina
pt., 31 lip
17:30 – 18:30
Yoga Beat Studio, Kielecka 23, Warszawa
Piśkiewicz Paulina
pt., 7 sie
17:30 – 18:30
Yoga Beat Studio, Kielecka 23, Warszawa
Piśkiewicz Paulina
Piśkiewicz Paulina
Zawodowa tancerka, choreografka, pedagog tańca, instruktorka metody pilates. Wieloletnie treningi w stylach balet, jazz, modern, high heels oraz motoryka nauczyły ją czucia i rozumienia własnego ciała. Wieloletnia praca z tancerzami turniejowymi nauczyła oko wyłapywać detale w ciele oraz identyfikow... ać słabości. Jej celem jest tworzenie bezpiecznego środowiska dla rozwoju osobistego, aby osiąganie celów szło nie tylko sprawnie, ale przede wszystkim w przyjemnej i miłej atmosferze. Więcej
pokaż więcejInformacje o tym wydarzeniu, w tym opis i zdjęcia, pochodzą ze strony organizatora. Staramy się, aby były one aktualne, jednak niektóre szczegóły mogą być nieaktualne lub błędne.