PALM SPRINGS® • FITNESS REFORMER

Trenerka fitness reformer. Uwielbia wyzwania i sporty wytrzymałościowe. Specjalizuje się w kształtowaniu kobiecej sylwetki oraz wspieraniu kobiet na każdym etapie ich drogi do zdrowia i dobrego samopoczucia. Pomaga odzyskać sprawność i pewność siebie – bo sama kiedyś musiała o nie zawalczyć. Każda sesja treningowa to dla niej nie tylko zestaw ćwiczeń, ale także zastrzyk inspiracji i pozytywnej energii, który pozwala przekraczać własne granice. Swoją przygodę ze sportem rozpoczęła w momencie, gdy sama zmagała się z utratą zdrowia – to doświadczenie zapoczątkowało jej pasję i chęć zgłębiania wiedzy. Ukończyła liczne kursy i szkolenia, stale poszukując nowych metod, bo ceni różnorodność, ale nigdy nie zapomina, jak ważna jest technika i świadomość ruchu. Na jej zajęciach możelsz liczyć na dużo pozytywnej energii i dużo dobrej muzyki. Prowadzi zajęcia FITNESS REFORMER: PALM SPRINGS, ACTIVE STRETCH oraz program cardio: HIIT THE PALM

Nauczycielka pilatesu i jogi, która od ponad dziewięciu lat pomaga kobietom odzyskać kontakt z własnym ciałem, siłę i pewność siebie. Swoje umiejętności rozwijała w prestiżowych ośrodkach – ukończyła szkolenia BASI™ oraz u legendarnego Alana Herdmana, a certyfikat nauczyciela jogi zdobyła w Yoga Alliance. Pracowała w renomowanych studiach w Grecji, prowadząc zajęcia dla uczniów z różnych zakątków świata. Jej podejście do ruchu jest holistyczne i świadome – przez lata pisała o zdrowiu i aktywności fizycznej dla magazynu Shape, łącząc wiedzę praktyczną ze sztuką dziennikarską. Ma za sobą karierę zawodniczki tenisa oraz modelki, co od najmłodszych lat nauczyło ją, jak dbać o ciało z troską i szacunkiem. Dziś dzieli się swoją pasją, doświadczeniem i motywacją z kobietami, które prowadzi, pomagając im poczuć się silnymi, świadomymi i pięknymi – dokładnie takimi, jakie są. W PALM STUDIO prowadzi zajęcia MODERN PALM • PILATES REFORMER