uncoveruncover
OFFICE RESET - kręgosłup, lędźwia & szyja
8 godzin przy biurku to ogromne wyzwanie dla Twojego kręgosłupa. Sztywny kark, „ciężkie” ramiona i ból w dolnym odcinku pleców? Zajęcia OFFICE RESET na reformerach to autorski program zaprojektowany z myślą o osobach żyjących w trybie siedzącym. Zamiast kolejnej kawy, podaruj swojemu ciału dekompresję, której tak bardzo potrzebuje po pracy przed monitorem. Dla kogo? Dla każdego, kto czuje, że praca biurowa odbiera mu swobodę ruchu. Niezależnie od poziomu zaawansowania - nasze maszyny dopasują się do Twoich potrzeb.
śr., 27 maj
18:00 – 18:50
Zygmunta Starego 24, Zygmunta Starego, Gliwice
Wiktoria Kurzeja
śr., 3 cze
18:00 – 18:50
Zygmunta Starego 24, Zygmunta Starego, Gliwice
Wiktoria Kurzeja
śr., 10 cze
18:00 – 18:50
Zygmunta Starego 24, Zygmunta Starego, Gliwice
Wiktoria Kurzeja
śr., 17 cze
18:00 – 18:50
Zygmunta Starego 24, Zygmunta Starego, Gliwice
Wiktoria Kurzeja
Wiktoria Kurzeja

Instruktorka po kursie POLKA ACADEMY, pasjonatka świadomego i kontrolowanego ruchu. Wierzy, że trening wpływa nie tylko na ciało, ale też pomaga wyciszyć umysł. Prowadzi zajęcia grupowe i indywidualne, podczas których krok po kroku pokazuje, jak poprawnie wykonywać ćwiczenia. Na co dzień studiuje fizjoterapię na AWF w Katowicach, co pozwala jej łączyć wiedzę naukową z praktyką pilatesu. Wiktoria uważa, że pilates sprawdzi się zarówno u sportowców, jak i osób rozpoczynających przygodę z aktywnością fizyczną. Dla niej samej to sposób na zachowanie balansu i wsparcie tanecznej pasji. Poza studiem uwielbia podróże, koncerty z przyjaciółmi i chwile w naturze.

pokaż więcej
Zygmunta Starego 24
Zygmunta Starego, Gliwice
Informacje o tym wydarzeniu, w tym opis i zdjęcia, pochodzą ze strony organizatora. Staramy się, aby były one aktualne, jednak niektóre szczegóły mogą być nieaktualne lub błędne.