Next Level ABC (PL/ENG)
Next Level ABC
to dynamiczne zajęcia dla osób, które opanowały podstawy i są gotowe na nowe wyzwania!
Skupimy się na rozbudowaniu siły, mobilności i precyzji ruchu, wprowadzając bardziej złożone ćwiczenia na reformerze, które pomogą ci wejść na wyższy poziom sprawności. Naszym celem jest poprawa stabilizacji, zwiększenie zakresu ruchu oraz płynna kontrola ciała.
To idealny trening dla tych, którzy chcą wzmocnić swoje ciało i przygotować się do zaawansowanych wyzwań w Pilatesie.
Poczuj, jak twoje ciało ewoluuje na kolejny poziom!
śr., 20 maj
17:00 – 17:50
PoProstuPilates, Józefa Sierakowskiego 4, Warszawa
Patrycja Wrońska Baran
czw., 21 maj
12:00 – 12:50
PoProstuPilates, Bagatela 10, Warszawa
Agnieszka Zielonka
pon., 25 maj
17:00 – 17:50
PoProstuPilates, Bagatela 10, Warszawa
Rita Lappo
śr., 27 maj
17:00 – 17:50
PoProstuPilates, Józefa Sierakowskiego 4, Warszawa
Patrycja Wrońska Baran
Patrycja Wrońska Baran
Patrycja jest instruktorką fitness i fizjoterapeutką od 15 lat. Swoją przygodę ze sportem zaczęła od tańca towarzyskiego. Podczas pracy stawia przede wszystkim na odpowiednią technikę i dobrą zabawę. Jest wulkanem energii co widać i słychać na każdym treningu. Treningi grupowe są dla niej środowiskiem naturalnym, gdzie łączy pasję pracy z ludźmi oraz dawanie im konkretnej dawki energii na treningu. Doświadczenie w pracy jako fizjoterapeutką pozwoliło jej dojść do wniosku, że aktywność fizyczna jest najlepszym pokarmem dla naszego układu ruchu!
pokaż więcejAgnieszka Zielonka
Rita Lappo
Anna Gierach
Informacje o tym wydarzeniu, w tym opis i zdjęcia, pochodzą ze strony organizatora. Staramy się, aby były one aktualne, jednak niektóre szczegóły mogą być nieaktualne lub błędne.