NAYS RUN AND STRETCH CLUB

WAKACYJNA NOWOŚĆ W NASZYM GRAFIKU! Nie lubisz biegać, ale wiesz, że jest Ci to potrzebne? Śmieszą Cię żarty, że jak biegać to co najwyżej w psie z głową w dół? słyszymy Cię! Z nami dostaniesz na pewno ogrom wsparcia i śmiechu. Biegamy 30 minut po okolicy, by na koniec dobiec do studia na 45 minut cudownej praktyki rozciągającej z Olgą Mudrowską! piszesz się?

Zapisz się

niedz., 30 sie

9:45 – 11:00

Nays-Yoga, oaza spokoju na Mokotowie (joga, aerial joga, relaksacja, zdrowy kręgosłup, hot yoga,gabinet osteopatii), Postępu 17B, Warszawa

Mudrowska Olga

Od zawsze w życiu towarzyszył mi ruch zmieniałam tylko jego formę – karate, piłka ręczna, crossfit, joga. Ciało i jego możliwości mnie fascynują. Uwielbiam balans między siłą i elastycznością, lekkością i wytrzymałością. Jogę odkryłam ponad 5 lat temu, skutecznie nauczyła mnie pokory, świadomości sw... ojego ciała, połączenia umysł-ciało. Na początku wpadłam w tryby zdyscyplinowanej Ashtangi, by potem docenić płynność, flow w Vinyasie. W praktyce lubię łączyć swoje doświadczenia z każdej formy ruchu. Przekazywanie wiedzy i dawanie innym narzędzi do zwiększania świadomości swojego ciała oraz wykorzystywania swojego potencjału stało się moją pasją. To też pchnęło mnie do decyzji ukończenia kursu Yoga Alliance RYS 200, a do hamakowej zajawki przyczyniła się Martyna 😊 Więcej

pokaż więcej

Nays-Yoga, oaza spokoju na Mokotowie (joga, aerial joga, relaksacja, zdrowy kręgosłup, hot yoga,gabinet osteopatii)

Postępu 17B, Warszawa

Zobacz wydarzenia

Pokaż na mapie

Informacje o tym wydarzeniu, w tym opis i zdjęcia, pochodzą ze strony organizatora. Staramy się, aby były one aktualne, jednak niektóre szczegóły mogą być nieaktualne lub błędne.