uncoveruncover
Morning Reformer Pilates
Poranny trening na reformerze Rialto z wieżą, który pobudzi krążenie, rozciągnie ciało i doda Ci sił na cały dzień. Połączenie delikatnych ruchów, stabilizacji i stretchingu sprawi, że poczujesz się lekko, a Twoje ciało będzie gotowe na wyzwania codzienności. Dla kogo? Dla osób, które lubią ćwiczyć rano i chcą rozpocząć dzień z energią.
pon., 13 kwi
9:00 – 9:55
Rebalance Pilates Studio, Zjazdowa 4, Łódź
Weronika Bień
wt., 14 kwi
10:00 – 10:55
Rebalance Pilates Studio, Zjazdowa 4, Łódź
Jagoda Wojtaszczyk
śr., 15 kwi
9:00 – 9:55
Rebalance Pilates Studio, Zjazdowa 4, Łódź
Milena Franas
czw., 16 kwi
9:00 – 9:55
Rebalance Pilates Studio, Zjazdowa 4, Łódź
Jolanta Krawczyk
Weronika Bień

Weronika jest dyplomowaną fizjoterapeutką oraz certyfikowaną instruktorką pilates. Swoją wiedzę i doświadczenie nieustannie rozwija w amerykańskiej szkole Balanced Body, jednej z najbardziej cenionych metod pilates na świecie. proawdzi treningi personalne na Konnectorze, szkoliła się u Viktora Uygana. W pracy z ruchem najbardziej ceni świadomość ciała, precyzję oraz płynność – to, że ciało cały czas jest aktywne i zaangażowane. Zaraża tą pasją innych i uwielbia dzielić się nią podczas swoich zajęć. Specjalizuje się w pracy z osobami po kontuzjach ortopedycznych, ze schorzeniami kręgosłupa, a także wspiera tancerzy w budowaniu mobilności i kontroli nad ciałem. Poza salą Weronikę można spotkać na górskich szlakach, na parkiecie, podczas podróży lub… jeżdżąc na rolkach.

pokaż więcej
Jagoda Wojtaszczyk

Jeśli szukasz kogoś, kto delikatnie otuli Cię pilatesem – mamy kogoś takiego. Poznaj Jagodę Wojtaszczyk. Od zawsze związana ze sportem – w dzieciństwie trenowała gimnastykę artystyczną i koszykówkę. Dziś nie wyobraża sobie życia bez ruchu: kocha jazdę na rowerze, siłownię i długie spacery. Ale to świadoma praca z ciałem stała się jej prawdziwą pasją. Studentka miedzynarodowej szkoły pialtes Balanced Body. Jej przygoda z pilatesem zaczęła się od kursu w MyPilatesMethods, później kontynuowała naukę w Zdroficie, uzupełniając ją o szkolenia z pilatesu z małym sprzętem oraz aerial pilates – pilatesu w chustach. Obecnie Jagoda wierzy, że pilates potrafi działać na ciało jak dobry masaż – przynosi ulgę, wzmacnia i przywraca równowagę. Na swoich zajęciach koncentruje się na profilaktyce i harmonii – zarówno w ciele, jak i duszy.

pokaż więcej
Milena Franas

Fizjoterapeutka i certyfikowana terapeutka manualna MTI wg standardów NOMPT. W swojej pracy łączy wiedzę medyczną z praktyką pilates, wspierając zarówno osoby z dolegliwościami bólowymi, jak i osoby aktywne fizycznie. Jej przygoda z pilatesem rozpoczęła się u Anety Figurskiej w Open Mind Pilates gdzie odkryła, jak ogromny wpływ na zdrowie i samopoczucie ma świadomy ruch. Dziś pilates jest dla niej naturalnym uzupełnieniem fizjoterapii – narzędziem, które uczy kontroli, równowagi, mobilności i świadomości ciała. W pracy stawia na indywidualne podejście, edukację ruchową i profilaktykę. Wierzy, że świadomy ruch to najlepszy sposób, by cieszyć się sprawnym, silnym i zdrowym ciałem każdego dnia. Prywatnie uwielbia próbować nowych aktywności, odkrywać świat poprzez podróże, sztukę i emocje sportowe – szczególnie te związane z wyścigami Formuły 1. Pasja i ciekawość świata napędzają ją tak samo, jak ruch.

pokaż więcej
Jolanta Krawczyk

Pilates z pasji. Studio z wizji. Założycielka Rebalance Pilates Studio Pilates pojawił się w jej życiu po latach testowania różnych form ruchu – od biegania, przez fitness i taniec, aż po klasyczne siłownie. Dopiero pilates okazał się tym, co naprawdę zatrzymało ją na dłużej. Zafascynowana jego wpływem na ciało i umysł, zdecydowała się na naukę w jednej z najbardziej cenionych szkół pilatesu na świecie – kalifornijskiej Balanced Body. Następnie postanowiła stworzyć studio, którego sama szukała – miejsce, które łączy nowoczesne podejście do ruchu z przestrzenią do odpoczynku i złapania balansu. Tak powstało Rebalance Pilates Studio – nowoczesna przestrzeń w Łodzi, skupiona na świadomym ruchu, komforcie i jakości. Poza studiem – żona, mama młodego piłkarza i przedsiębiorczyni, która z pasją tworzy miejsce z myślą o innych.

pokaż więcej
Justyna Śliwkiewicz-Sadowska

Fizjoterapeutka, instruktor pilates i LPF, student szkoły Balanced Body z Kalifornii. Jej pasja do pilatesu zrodziła się z fascynacji świadomym ruchem i jego wpływem na ciało. W pracy łączy pilates z metodą Kinetic Control, dbając o indywidualne podejście i bezpieczeństwo każdego klienta. Prowadzi treningi pilates grupowe oraz indywidualne pomagając wzmacniać ciało, poprawiać postawę i odnajdywać równowagę na co dzień. Zajmuje się również kobietami w ciąży i pomaga wrócić do formy po porodzie.

pokaż więcej
Karolina Libertowska-Granosik
Rebalance Pilates Studio
Zjazdowa 4, Łódź
Informacje o tym wydarzeniu, w tym opis i zdjęcia, pochodzą ze strony organizatora. Staramy się, aby były one aktualne, jednak niektóre szczegóły mogą być nieaktualne lub błędne.