Morning Power Yoga
Rozbudź i rozgrzej całe swoje ciało, zsynchronizuj oddech z ruchem, zbuduj siłę oraz elastyczność. Podczas tej dynamicznej praktyki towarzyszyć Ci będzie inspirująca ścieżka dźwiękowa, dzięki której swobodniej przekroczysz tradycyjne granice jogi.
W praktyce wykorzystujemy ciężarki Bala Bangles, by zapewnić stałe, ale wygodne obciążenie podczas sesji
pt., 17 lip
7:00 – 7:50
Re:forma pilates & yoga studio, Markowska 20, Warszawa
Marta Parzychowska
śr., 22 lip
7:00 – 7:50
Re:forma pilates & yoga studio, Markowska 20, Warszawa
Marta Parzychowska
pt., 24 lip
7:00 – 7:50
Re:forma pilates & yoga studio, Markowska 20, Warszawa
Marta Parzychowska
śr., 29 lip
7:00 – 7:50
Re:forma pilates & yoga studio, Markowska 20, Warszawa
Marta Parzychowska
Marta Parzychowska
Marta pierwszy raz poszła na zajęcia jogi w 2011 roku. Od tamtej pory nie potrafi żyć bez praktyki, która towarzyszy jej każdego dnia na macie i poza nią. Swoją przygodę zaczynała od Vinyasa yogi, następnie przez kilka lat praktykowała metodą lyengara, a od ponad dwóch lat praktykuje Ashtanga yogę. Uczy w stylu Vinyasa- jest to dynamiczna praktyka połączona z oddechem, polegająca na przeplataniu pozycji powitaniami słońca. Ukończyła kurs nauczycielski Yoga Alliance 200. Codzienna praktyka jest dla niej sposobem na regulowanie emocji, a w pracy z ciałem odnajduje spokój i harmonię, z których korzysta również poza matą. Zapraszamy Was do tej jogowej podróży, która pogłębi Wasz kontakt z ciałem i umysłem.
pokaż więcejInformacje o tym wydarzeniu, w tym opis i zdjęcia, pochodzą ze strony organizatora. Staramy się, aby były one aktualne, jednak niektóre szczegóły mogą być nieaktualne lub błędne.