Morning Pilates reformer

Ruch i taniec 🩰 są moimi językami komunikacji ze światem, ale też samą sobą. Dzięki temu, mogę nieustannie się rozwijać i czerpać radość z tego co robię. Moja artystyczna podróż rozpoczęła się już w dzieciństwie w Studiu Baletowym Opery Krakowskiej. Po ukończeniu szkoły te zainteresowania ewoluowały, obejmując pilates i stretching. Dzięki nim mogę teraz łączyć elegancję tańca z precyzją metody pilates 💫 Od 2019 roku prowadzę zajęcia grupowe oraz indywidualne z pilatesu, tańca klasycznego i stretchingu. Uczestniczę w szkoleniach, dzięki czemu nieustannie rozwijam swoją wiedzę. Jestem przekonana, że praca z ciałem oraz dzielenie się wiedzą i doświadczeniem z innymi jest kluczem do wspólnego odkrywania głębi zdrowego i radosnego życia🌟 Szukam inspiracji w aktywnym spędzaniu wolnego czasu. Uwielbiam podróże - pulsujące miasta, górskie wędrówki, wyjazdy pod namioty i na żagle ⛵🌍 Łączę te światy - dynamiczny ze zbalansowanym, by dawać uczestnikom moich zajęć najlepsze wskazówki, ale też spokojnie towarzyszyć w postępach. Kursy instruktorskie 🎓 2025 Pilates Reformer II Pilates z drobnym sprzętem- Zdrofit Pilates Mat III Reha-Fit 2024 - Kurs Instruktora Pilates Reformer I i II- Reha-fit, -Cadillac I - ALTER pilates studio - Szkolenie - Aktywna przez 9 miesięcy- Aeroactiv, - Szkolenie - Metodyka Tańca Klasycznego - Hurtownia ruchu, 2023 - Szkolenie - Aktywny Senior - Aeroactiv, 2021 - Kurs Trenera Personalnego Pilates - Reha-fit, - Szkolenie - Stretching i relaksacja - Reha-fit, 2019 - Kurs Instruktora Pilates - Reha-fit.

Mam na imię Klaudia ale częściej znacie mnie i mówicie do mnie Klaus 😊 jestem certyfikowaną instruktorką pilatesu, w nurtach: współczesnym, klasycznym oraz reha. Działanie pilatesu poznałam na własnej skórze – gdy doznałam poważnej kontuzji kręgosłupa i gdyby nie pilates, który pokazał mi ile siły, kontroli i samozaparcia warto włożyć w pracę nad własnym ciałem, to moja historia mogłaby się potoczyć zupełnie inaczej. Teraz praca z innymi ludźmi, którzy potrzebują wrócić do pełni sił lub utrzymać swoją formę, stała się moją pasją a jednocześnie misją. Słucham, rozumiem i w pełni angażuje się w rozwój swoich podopiecznych, którzy powtarzają mi że uśmiech i dobra energia zawsze towarzyszą na naszych wspólnych zajęciach 😊 Prywatnie jestem miłośniczką historii medycyny i zwiedzania miejsc, które kryją w sobie tajemnicze i mroczne ciekawostki, dodatkowo interesuje się medycyną chińską i jestem ogromną miłośniczką herbaty, kocham spędzać czas wśród zwierząt (szczególnie w towarzystwie szkockich krów 🐂😊 )