Moon Yoga

Moon Yoga, czyli joga księżycowa, to prowadzona praktyka yin jogi z elementami pracy z podświadomością. To cykl comiesięcznych spotkań, które będą odbywać się w energii nowiu - czasem dokładnie w nów, czasem w okolicy tej daty. Możesz uczestniczyć w jednym lub kilku spotkaniach. Spotykamy się nie tylko, by rozluźnić ciało poprzez delikatną i powolną praktykę yin, lecz także by zajrzeć w głąb siebie. Praca z kartami, intencją i pytaniami pozwala na lepsze samopoznanie, zrozumienie swoich emocji oraz przyjrzenie się swojej psychice. To wyjątkowa praktyka pełna uważności, zatrzymania oraz czułości do siebie i swojego ciała. Warto zabrać ze sobą notes i długopis, ponieważ na każdej praktyce będą się pojawiać pytania, na które być może zechcesz odpowiedzieć pisemnie. To ważne, gdyż czasem przychodzą do nas ważne przemyślenia, które dobrze jest zapisać. Najbliższe spotkanie 10.10, sobota godz. 19:00-21:00. Praktykę poprowadzi Weronika Kowalska - nauczycielka jogi vinyasy oraz yin & myo, a także studentka psychologii. Kolejne planowane daty spotkań - soboty 2026 w godz. 19:00-21:00 (Wejsciówkę na każde spotkanie kupujemy oddzielnie): 7.11 5.12 Zastrzegamy sobie prawo do odwołania sesji, jeżeli każdorazowo nie zbierze się grupa min. 5 osób.