uncoveruncover
MIX Pilates Reformer ⭐️⭐️
MIX Pilates Reformer: zanurz się w fascynującym świecie treningu, łącząc moc i precyzję. Podczas tych zajęć skupisz się na mikroruchach mięśniowych, wzmacniając głęboko położone mięśnie rdzenia, poprawiając elastyczność i pracując nad równowagą ciała. Instruktor poprowadzi Cię przez dynamiczne sekwencje, kładąc nacisk na technikę i kontrolę ruchu. To nie tylko wyzwanie dla mięśni, ale także dla umysłu, gdy skupiasz się na każdym detalu. Trening dostarczy Ci nowych bodźców, pomagając osiągnąć lepszą kondycję fizyczną i zdrowie. Gotowy na pełne spektrum korzyści dla ciała i umysłu? Zajęcia dopasowane są do wszystkich poziomów.
śr., 20 maj
10:00 – 10:50
PoProstuPilates, Bagatela 10, Warszawa
Julia Taberska
śr., 20 maj
17:00 – 17:50
PoProstuPilates, Bagatela 10, Warszawa
Rita Lappo
czw., 21 maj
11:00 – 11:50
PoProstuPilates, Bagatela 10, Warszawa
Agnieszka Zielonka
sob., 23 maj
16:00 – 16:50
PoProstuPilates, Bagatela 10, Warszawa
Rita Lappo
Julia Taberska
Rita Lappo
Agnieszka Zielonka
Ada Kosmala
Natalia Szulc
Patrycja Wrońska Baran

Patrycja jest instruktorką fitness i fizjoterapeutką od 15 lat. Swoją przygodę ze sportem zaczęła od tańca towarzyskiego. Podczas pracy stawia przede wszystkim na odpowiednią technikę i dobrą zabawę. Jest wulkanem energii co widać i słychać na każdym treningu. Treningi grupowe są dla niej środowiskiem naturalnym, gdzie łączy pasję pracy z ludźmi oraz dawanie im konkretnej dawki energii na treningu. Doświadczenie w pracy jako fizjoterapeutką pozwoliło jej dojść do wniosku, że aktywność fizyczna jest najlepszym pokarmem dla naszego układu ruchu!

pokaż więcej
Katarzyna Szczepaniak Kmiołek

Właścicielka & Instruktorka Pasjonatka uświadamiania, że piękno i siła rodzi się w naszym wnętrzu. Aktywność fizyczna jest w jej życiu od zawsze na piedestale, ale dopiero Pilates nauczył jej harmonii ciała i umysłu. Wiecznie głodna wiedzy, szuka idealnych rozwiązań i ćwiczeń dla każdego z Was. 
Największą moc i chęć do pracy daje jej progres i rozwój klientów.

pokaż więcej
PoProstuPilates
Bagatela 10, Warszawa
PoProstuPilates
Józefa Sierakowskiego 4, Warszawa
Informacje o tym wydarzeniu, w tym opis i zdjęcia, pochodzą ze strony organizatora. Staramy się, aby były one aktualne, jednak niektóre szczegóły mogą być nieaktualne lub błędne.