Mandala Medytacji
Mandala Medytacji – koło różnych tradycji i metod. Comiesięczny cykl spotkań otwierających drzwi do różnych tradycji i technik medytacyjnych – od jogi i buddyzmu, przez mantry i wizualizacje, po współczesne praktyki uważności. Każde zajęcia łączą wprowadzenie, przygotowanie ciała i oddechu oraz główną medytację miesiąca. To przestrzeń zarówno dla osób początkujących, jak i tych, które już medytują i chcą poznać inne ścieżki i techniki.
sob., 18 kwi
17:30 – 18:30
Centrum Joga, ul.Bracka 22/12, Warszawa
Paulina Stachowska
Przepływ oddechu w asanach, energia i ukojenie – to za to kocham jogę. Znalazła mnie kilkanaście lat temu i ciągle odkrywa nowe warstwy fizycznie, umysłowo i duchowo. Codziennie staję na macie i odnajduję nowe przestrzenie. Zarówno w praktyce własnej... pokaż więcej
Centrum Joga
ul.Bracka 22/12, Warszawa