Słowo "czakra" można tłumaczyć jako "koło" i przedstawiać ją jako coś dwuwymiarowego, ale prawdopodobnie lepiej będzie wyobrazić ją sobie jako wir energii, który istnieje w wielu wymiarach. Fizycznie system czakr ma swoje odzwierciedlenie w układach nerwowym, hormonalnym i fizjologicznym. Największa jednak wartość systemu czakr polega na tym, że możesz ich użyć jako narzędzi wglądu i poprzez praktykę wpływać precyzyjnie na kierunek dalszego rozwoju i transformacji w każdej w zasadzie sferze życia. Joga czakr poprzez praktykę asan i kriji otwiera nas na nasz nieograniczony potencjał, pozwala sile życiowej płynąć swobodnie, a nam doświadczać siebie w pełni. Pracując z danymi czakrami możemy wzmocnić i rozwinąć konkretne obszary naszego życia i naszej ekspresji: pierwsza czakra to stabilne korzenie, obfitość i umiejętność radzenia sobie na planie materialnym planie druga czakra to kreatywność, zmysłowość, relacje, umiejętność bycia z innymi trzecia czakra to nasze osobiste centrum mocy, indywidualne ja, umiejętność wyrażania siebie poza lojalnością wobec plemienia czwarta czakra to połączenie ze wszystkim co jest, esencja bezwarunkowej miłości i akceptacji piąta czakra to nasza autentyczna ekspresja, głos prawdy, umiejętność wyrażania siebie w świecie oraz komunikacja szósta czakra to intuicja i duchowe wymiary świadomości siódma czakra to połączenie z wyższą mądrością wszechświata i otwarcie się na kosmiczną inspirację ósma czakra to nasza aura - pole elektromagnetyczne - promienność, magnetyzm, umiejętność oddziaływanie na świat przez swoją obecność. Na zajęcia można spóźnić się do 20 minut. Przy wchodzeniu do sali proszę o zachowanie ciszy.