uncoveruncover
Kundalini Joga
Kundalini Joga – filozofia ciała, umysłu i duszy To nie tylko ćwiczenia, ale całościowa praktyka łącząca ruch, oddech, mantry i medytację. Podczas zajęć: • wzmacniamy ciało i pobudzamy energię, • uczymy się oddechu wspierającego równowagę emocjonalną, • korzystamy z mantr, które działają na umysł i układ nerwowy, • medytujemy, aby rozwijać koncentrację i wewnętrzną harmonię. Każdy zestaw technik ma konkretny efekt – oczyszcza, wzmacnia, dodaje pewności siebie lub przywraca spokój i energię.
sob., 23 maj
12:30 – 14:00
Dom Balansu - Joga, Aerostretching, Barre, Pilates & Aerial Kids, Jana III Sobieskiego 1, Warszawa
Alina Kornukh
sob., 30 maj
12:30 – 14:00
Dom Balansu - Joga, Aerostretching, Barre, Pilates & Aerial Kids, Jana III Sobieskiego 1, Warszawa
Alina Kornukh
sob., 6 cze
12:30 – 14:00
Dom Balansu - Joga, Aerostretching, Barre, Pilates & Aerial Kids, Jana III Sobieskiego 1, Warszawa
Alina Kornukh
sob., 13 cze
12:30 – 14:00
Dom Balansu - Joga, Aerostretching, Barre, Pilates & Aerial Kids, Jana III Sobieskiego 1, Warszawa
Alina Kornukh
Alina Kornukh

Moja przygoda z Kundalini Jogą rozpoczęła się dwa lata temu i całkowicie odmieniła moje życie. Już po pierwszym intensywnym kursie poczułam głęboki spokój, lekkość i połączenie ze sobą. Zakochałam się w tej praktyce od pierwszego dnia. Dzięki 40-dniowym cyklom odkryłam wewnętrzną siłę, pewność siebie i prawdziwą harmonię. Kundalini Joga stała się moją pasją i drogą rozwoju. To praktyka, która łączy ciało, umysł i duszę, oczyszcza stary wzorce i otwiera serce. Ukończyłam międzynarodowe szkolenie nauczycielskie Kundalini Research Institute (KRI) – organizacji założonej przez Yogi Bhajana, certyfikującej nauczycieli na całym świecie i dbającej o autentyczność tej tradycji. Dziś z radością dzielę się tą transformującą praktyką, obserwując, jak oczy uczestników zaczynają błyszczeć, umysł się wycisza, a serce otwiera. ✨

pokaż więcej
Dom Balansu - Joga, Aerostretching, Barre, Pilates & Aerial Kids
Jana III Sobieskiego 1, Warszawa
Informacje o tym wydarzeniu, w tym opis i zdjęcia, pochodzą ze strony organizatora. Staramy się, aby były one aktualne, jednak niektóre szczegóły mogą być nieaktualne lub błędne.