KRZESŁO & SPINE CORRECTOR
Na zajęciach łączymy pracę dwóch sprzętów krzesła i spine correctora. Pracujemy nad naszą siłą na krześle i przywracamy mobilność kręgosłupa na spine correctorze.
Krzesło łączy w sobie siłę, precyzję i niesamowitą kontrolę. Sprzęt dla tych, co lubią czuć. Krzesło daje możliwość zmęczyć nogi i pośladki, a przy okazji możemy pracować nad równowagą i rozciągnięciem kręgosłupa.
SPINE CORRECTOR to taka wypukła mata. Buduje naszą świadomość ruchu, poprawia ruchomość i mobilność kręgosłupa. Pracujemy nad otwieraniem klatki piersiowej, bioder i zginaczy biodrowych. W trakcie zajęć wyrównujemy napięcia w ciele, wzmacniamy ciało, a przede wszystkim CORE. Pracujemy we wszystkich płaszczyznach co poprawia mobilność i siłę kręgosłupa.
pon., 13 kwi
19:00 – 20:00
love PILATES STUDIO, Tymienieckiego25c/265, Łódź
Agnieszka Jędrzejczak
pon., 20 kwi
19:00 – 20:00
love PILATES STUDIO, Tymienieckiego25c/265, Łódź
Agnieszka Jędrzejczak
pon., 27 kwi
19:00 – 20:00
love PILATES STUDIO, Tymienieckiego25c/265, Łódź
Agnieszka Jędrzejczak
pon., 4 maj
19:00 – 20:00
love PILATES STUDIO, Tymienieckiego25c/265, Łódź
Agnieszka Jędrzejczak
Agnieszka Jędrzejczak
Informacje o tym wydarzeniu, w tym opis i zdjęcia, pochodzą ze strony organizatora. Staramy się, aby były one aktualne, jednak niektóre szczegóły mogą być nieaktualne lub błędne.