Kobieca Sylwetka
To zajęcia stworzone z myślą o kobietach, które chcą To zajęcia stworzone z myślą o kobietach, które chcą ukształtować swoją figurę, poprawić jędrność ciała i zadbać o zdrowie.
Podczas treningu skupimy się na wzmocnieniu i modelowaniu mięśni całego ciała, redukcji tkanki tłuszczowej oraz pobudzeniu metabolizmu.
Trening ten, pomoże także w utrzymaniu właściwego poziomu tkanki mięśniowej.
Co jeszcze? Regularne ćwiczenia pomogą również w walce z cellulitem, poprawią krążenie i zwiększą Twoją sprawność.
Na zajęcia należy zabrać obuwie sportowe.
Poziom trudności:
**
wt., 23 cze
18:00 – 18:50
Hello Body Poznań, Franklina Roosevelta 10, Poznań
Milena W.
wt., 30 cze
18:00 – 18:50
Hello Body Poznań, Franklina Roosevelta 10, Poznań
Milena W.
wt., 7 lip
18:00 – 18:50
Hello Body Poznań, Franklina Roosevelta 10, Poznań
Milena W.
wt., 14 lip
18:00 – 18:50
Hello Body Poznań, Franklina Roosevelta 10, Poznań
Milena W.
Milena W.
Trenerka personalna, instruktorka fitness. Od lat prowadzę zajęcia grupowe i treningi indywidualne, specjalizując się w treningach siłowych, cardio oraz prozdrowotnych. Moje doświadczenie sportowe, obejmujące elementy gimnastyki oraz trening siłowy i dwubój, pozwala mi skutecznie wspierać podopiecznych w budowaniu siły, spalaniu kalorii i poprawie zdrowia. Zawsze stawiam na pozytywną atmosferę i holistyczne podejście, łącząc troskę o ciało i umysł. Do zobaczenia na macie :)
pokaż więcejInformacje o tym wydarzeniu, w tym opis i zdjęcia, pochodzą ze strony organizatora. Staramy się, aby były one aktualne, jednak niektóre szczegóły mogą być nieaktualne lub błędne.