uncoveruncover
Joga YENGAR Ogólne
Autorskie zajęcia IYENGAR to unikalny programy stworzone na podstawie mojego 15 letniego doświadczemia. Obejmują elementy jogi wg metody Iyengara,vinyasy, treningu siłowego, pranayamy czyli pracy z oddechem. Zajęcia te pozwolą Ci odkrywać nowe aspekty praktyki i rozwijać się na różnych płaszczyznach. Na tej grupie sięgamy po trudniejsze pozycje, odwołując się do wiedzy zdobytej wcześniej. Na tym poziomie wprowadzona zostaje nauka i praktyka pozycji odwróconych.
wt., 7 kwi
18:40 – 20:10
Sala Słoneczna, ul. Zgody II, Gdańsk
czw., 9 kwi
18:40 – 20:10
Sala Słoneczna, ul. Zgody II, Gdańsk
wt., 14 kwi
18:40 – 20:10
Sala Słoneczna, ul. Zgody II, Gdańsk
czw., 16 kwi
18:40 – 20:10
Sala Słoneczna, ul. Zgody II, Gdańsk
Diana Sochacka

"Dla mnie joga to nieustanna praca nad sobą, zagłębianie zarówno swoich ograniczeń jak i możliwości. Joga pozwala mi zaakceptować wszystko takim jakim jest. Asany wprowadzają mnie w stan wyciszenia i stabilności emocjonalnej. Od pierwszego dnia kiedy... pokaż więcej

Sala Słoneczna
ul. Zgody II, Gdańsk