JOGA W CIĄŻY & DLA KRĘGOSŁUPA

Joga w ciąży & dla kręgosłupa to łagodne, wspierające zajęcia stworzone z myślą o kobietach w ciąży, ale także o tych, które potrzebują bezpiecznego ruchu, ulgi dla pleców i chwili wyciszenia. Praktyka łączy delikatne rozciąganie z elementami wzmacniania, poprawą postawy i świadomą pracą z oddechem, wspierając ciało na każdym etapie ciąży i codziennego funkcjonowania.

Zapisz się

wt., 2 cze

10:20 – 11:20

Studio Joga LULAVE, Lirowa 26, Warszawa

Magda Hawajka-Rudnicka [ZASTĘPSTWO]

wt., 9 cze

10:20 – 11:20

Studio Joga LULAVE, Lirowa 26, Warszawa

Magda Hawajka-Rudnicka [ZASTĘPSTWO]

wt., 16 cze

10:20 – 11:20

Studio Joga LULAVE, Lirowa 26, Warszawa

Dominika Orłowska

wt., 23 cze

10:20 – 11:20

Studio Joga LULAVE, Lirowa 26, Warszawa

Dominika Orłowska

Magda Hawajka-Rudnicka [ZASTĘPSTWO]

Dominika Orłowska

Jestem certyfikowanym przez Yoga Allience nauczycielem jogi RYT 200. Moja miłość to Vinyasa Joga ❤️ połączenie ruchu z oddechem. Prowadzę jogę dla osób z różnych grup wiekowych i o roznym stopniu zaawansowania :) Power jogę i spokojną jogę. Skończyłam certyfikowany kurs MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). Jestem certyfikowanym Instruktorem Animal Flow. Z wykształcenia jestem pedagogiem. Ukończyłam studia o specjalności Psychopedagogika Kreatywności na Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie. Przez 8 lat pracowałam jako nauczyciel akademicki. Skończyłam również Szkołę Treningu i Warsztatu Psychologicznego w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA. Prowadziłam warsztaty i treningi m. in. interpersonalne, asertywności, antystresowe, twórczości.

pokaż więcej

Studio Joga LULAVE

Lirowa 26, Warszawa

Zobacz wydarzenia

Pokaż na mapie

Informacje o tym wydarzeniu, w tym opis i zdjęcia, pochodzą ze strony organizatora. Staramy się, aby były one aktualne, jednak niektóre szczegóły mogą być nieaktualne lub błędne.