Joga to dla mnie coś więcej niż zestaw ćwiczeń – to droga do lepszego poznania siebie, swoich możliwości i potrzeb. Praktykuję od 5 lat i z radością dzielę się tym doświadczeniem, prowadząc zajęcia dla osób początkujących. Ruch to moja codzienna forma troski o ciało i umysł. Na zajęciach tworzę przestrzeń pełną uważności, zrozumienia i luzu – nie brakuje też uśmiechu i dobrego humoru. Wierzę, że joga jest dla każdego, bez względu na wiek, elastyczność czy doświadczenie. Cieszę się, że mogę wprowadzać innych w świat jogi – krok po kroku, w tempie dostosowanym do każdego uczestnika.

Certyfikowana nauczycielka jogi holistycznej (Yoga Alliance, Rishikesh, Indie), specjalizująca się w klasycznej Hatha Jodze. Swoją przygodę z jogą zaczęła kilka lat temu – od tego czasu stała się ona dla niej źródłem spokoju w chaosie i sposobem na głębszy kontakt z własnym ciałem. Z przekonania – tradycjonalistka. Lubi sięgać do źródeł i dzielić się na zajęciach ciekawostkami z historii, filozofii i kultury jogi, których uczyła się w Indiach. Przeplata praktykę drobnymi rytuałami oczyszczającymi, elementami pranajamy i świadomej intencji, by w pełni przekazać dobrodziejstwa jogi – sięgające znacznie dalej niż same asany. Choć bazuje na tradycji, wprowadza do zajęć elementy kreatywne i adaptacyjne, by uczynić praktykę bardziej przystępną, zwłaszcza dla początkujących. Zwraca szczególną uwagę na precyzję ruchów, pracę z oddechem, intencję i uważność. Tworzy przestrzeń otwartą i inkluzywną – dla każdego, niezależnie od wieku, płci czy poziomu zaawansowania. Nieustannie się uczy – wierząc, że joga to droga, a nie cel.