uncoveruncover
Joga: balans i harmonia - PL
Zajęcia, podczas których skupimy się na podążaniu za ruchem własnego ciała, oraz na odczuciach w ciele podczas zatrzymania w pozycjach. Poprzedzimy naszą praktykę rozgrzewającym oddechem, aby skoordynować równowagę w ciele. Podczas końcowej Savasany zintegrujemy doznania ciała i umysłu i popłyniemy w relaks przy harmonicznych dźwiękach mis i gongu.
pon., 20 kwi
20:00 – 21:15
Joga Centrum Nowa Huta, Osiedle Zgody 7, Kraków
Kasia Wątor
pon., 27 kwi
20:00 – 21:15
Joga Centrum Nowa Huta, Osiedle Zgody 7, Kraków
Kasia Wątor
pon., 4 maj
20:00 – 21:15
Joga Centrum Nowa Huta, Osiedle Zgody 7, Kraków
Kasia Wątor
pon., 11 maj
20:00 – 21:15
Joga Centrum Nowa Huta, Osiedle Zgody 7, Kraków
Kasia Wątor
Kasia Wątor

Nauczycielka jogi, która miłość do aktywności szlifowała już na studiach wychowania fizycznego, a jogę pokochała jako jedną z form ruchu i praktykuje ją do teraz. Podczas swojej podróży do Indii zdobyła dyplom nauczyciela jogi w międzynarodowej szkole, w której jej założyciel, uznany w jogowej społeczności nauczyciel Lalit Kumar, pokazał również głębszą i bardziej tradycyjną stronę jogi, którą Kasia także popularyzuje na swoich zajęciach. Swoje pierwsze lekcje prowadziła na Sri Lance, gdzie doskonaliła się jako nauczyciel i uczeń. A dziś jako szczęśliwa mama, joginka i miłośniczka rozwoju, praktykuje i stacjonarnie prowadzi swoje zajęcia w Krakowie. Podczas praktyki z Kasią będziecie mieli okazję do ćwiczenia asan, oddechu i medytacji, a wszystko to w nie wymagającym tempie i z dostosowaniem do indywidualnych potrzeb i możliwości.

pokaż więcej
Joga Centrum Nowa Huta
Osiedle Zgody 7, Kraków
Informacje o tym wydarzeniu, w tym opis i zdjęcia, pochodzą ze strony organizatora. Staramy się, aby były one aktualne, jednak niektóre szczegóły mogą być nieaktualne lub błędne.