Hot Stretching Dynamic
Trening dla osób, które pragną bardziej dynamicznie rozciągnąć ciało, dążąc do szybszych efektów. Podczas zajęć skupiamy się na poprawie ruchomości stawów oraz rozciąganiu całego ciała.
Jak klienci oceniają poziom trudności tego zajęcia:
Zaawansowanie techniczne ◉◉○○○
Wytrzymałość kardio ◉○○○○
Siła mięśniowa ◉◉○○○
pt., 17 lip
9:30 – 10:25
Integral Fitness Studio, Topiel 6, Warszawa
Karolina Fulczyk
pt., 24 lip
9:30 – 10:25
Integral Fitness Studio, Topiel 6, Warszawa
Karolina Fulczyk
pt., 31 lip
9:30 – 10:25
Integral Fitness Studio, Topiel 6, Warszawa
Karolina Fulczyk
Karolina Fulczyk
Instruktorka pilatesu, stretchingu i aerial jogi. Ukończyła liczne kursy i szkolenia, a rozwój to dla niej nieustanna podróż – dosłownie i w przenośni. Trenowała i inspirowała się u trenerów na Bali, czerpiąc z ich podejścia do ruchu, ciała i harmonii. Kocha to, co robi – praca z ludźmi daje jej ogromną satysfakcję i codziennie dodaje energii. STYL PROWADZENIA Na jej zajęciach znajdziesz nie tylko świadomy ruch i pracę z oddechem, ale też dużo wsparcia i dobrej atmosfery. Jest pełna energii, otwarta i zawsze gotowa do działania. Zaraża pasją do ruchu i pokazuje, że świadoma praca z ciałem może być źródłem siły, spokoju i radości.
pokaż więcejInformacje o tym wydarzeniu, w tym opis i zdjęcia, pochodzą ze strony organizatora. Staramy się, aby były one aktualne, jednak niektóre szczegóły mogą być nieaktualne lub błędne.