Ruch, a przede wszystkim taniec i pilates, to dla niej całe życie. Naturalnie łączy te dwie dziedziny. Wczesna edukacja w szkole baletowej i późniejsze doświadczenia taneczne skierowały ją w stronę metod budujących siłę, stabilność i świadomy ruch. Właśnie wtedy odkryła pilates — idealne uzupełnienie pracy z ciałem. Ukończyła kurs Pilates Mat w Alter Pilates Studio, co pozwala jej prowadzić zajęcia oparte na bezpieczeństwie, precyzji i głębokiej uważności. Martyna jest instruktorką w Egurrola Dance Studio i studentką tańca współczesnego na Uniwersytecie Muzycznym Fryderyka Chopina, dzięki czemu jej zajęcia mają świeże, dynamiczne podejście. STYL PROWADZENIA Koncentruje się na: • technicznym, uważnym ruchu • wzmacnianiu mięśni głębokich i stabilizacji • rozwijaniu świadomości ciała i płynności. Jej zajęcia łączą precyzję, spokój i siłę — tworząc przestrzeń, w której każdy czuje się zaopiekowany i zmotywowany.

Trenerka Barre z kilkuletnim doświadczeniem w sporcie. Ukończyła kurs instruktorski barre, warsztaty doszkalające z tej metody, a także posiada certyfikat z zakresu biomechaniki i anatomii w treningu. Jest również dyplomowaną choreografką i instruktorką tańca, co nadaje jej zajęciom wyjątkową płynność i elegancję ruchu. STYL PROWADZENIA Jej zajęcia są energetyczne, precyzyjne i świadome. Łączy artystyczne podejście z naukową wiedzą o ciele, dzięki czemu uczennice nie tylko wzmacniają mięśnie, ale też lepiej rozumieją i kontrolują swoje ciało. Treningi z nią to przestrzeń koncentracji i inteligentnej pracy w miłej, ale wymagającej atmosferze. Inspiruje, motywuje i uczy uważności.

Instruktorka Pilatesu z certyfikatem szkoły Re:Form w Berlinie. Uwielbia Pilates jako formę ruchu i medytacji – sposób na odnalezienie świadomości w swoim ciele, kontrolę oddechu i bycie tu i teraz. Sport i aktywność fizyczna są jednym z jej życiowych fundamentów – trenuje również siłowo, pływa, okazjonalnie tańczy, gra w tenisa i badmintona, a także rekreacyjnie biega. STYL PROWADZENIA W swojej praktyce skupia się na mobilności i wzmacnianiu ciała, rozciąganiu oraz budowaniu pamięci mięśniowej, aby wspierać lepsze funkcjonowanie w codziennym życiu. Podczas jej zajęć nacisk kładziony jest na poprawność ruchu oraz wzmacnianie mięśni odpowiedzialnych za formę i postawę. Holistycznie planuje flow, tak aby zaangażować każdą grupę mięśniową. Uczestnicy mogą spodziewać się dynamiki, ukierunkowania na anatomię oraz wielu ćwiczeń zaczerpniętych z klasycznej metody Pilates.

Certyfikowana instruktorka fitness z akredytacją CIMSPA, prowadzi zajęcia takie jak barre, stretching i treningi siłowe. Absolwentka warszawskiej szkoły baletowej im. Romana Turczynowicza oraz była kadrowiczka Polski w gimnastyce artystycznej. Obecnie poszerza swoje kompetencje, szkoląc się na trenera personalnego. STYL PROWADZENIA Lubi intensywne, energiczne treningi, w których kluczową rolę odgrywa technika i prawidłowa postawa. Wykorzystując swoje taneczne i sportowe doświadczenie, kładzie szczególny nacisk na precyzję ruchu i świadomość ciała, co przekłada się na efektywność i bezpieczeństwo treningów.