Hot Barre 🔥🩰
Barre body szczególnie intensywnie działa na dolne partie ciała, wzmacnia mięśnie tułowia, kręgosłup i poprawia postawę. Jest on przeznaczony głównie dla osób chcących nadać ciału smuklejszy kształt. Celem ćwiczeń jest przede wszystkim ukształtowanie zgrabnych pośladków i ud. Hot barre to większe tempo i większa ilość powtórzeń ❤️
Trening barre, choć opiera się na balecie, nie wymaga znajomości tańca klasycznego. Wykonywane ćwiczenia nie sprawią nikomu trudności, nawet jeśli uczestniczy w zajęciach po raz pierwszy.
pt., 22 maj
8:00 – 8:50
MOJE maty, Obrońców Wybrzeża 8, Gdynia
Kalina Madziewicz
wt., 26 maj
18:00 – 18:50
MOJE maty, Obrońców Wybrzeża 8, Gdynia
Kalina Madziewicz
pt., 29 maj
8:00 – 8:50
MOJE maty, Obrońców Wybrzeża 8, Gdynia
Kalina Madziewicz
wt., 2 cze
18:00 – 18:50
MOJE maty, Obrońców Wybrzeża 8, Gdynia
Kalina Madziewicz
Kalina Madziewicz
Jestem instruktorką tańca współczesnego i jazzowego oraz barre po szkoleniu instruktorskim AB Agency u Anety Bury oraz po szkoleniu z barre w Yogovo Studio.🩰 Na zajęciach stawiam na komfort, swobodę i dobrą energię. ✨ Ważne jest dla mnie, aby każdy czuł się bezpiecznie i mógł czerpać radość z ruchu. Każde wykonywane ćwiczenie ma warianty prostsze i trudniejsze, tak aby każdy znalazł coś dla siebie. Podczas moich zajęć wzmocnisz ciało, pogłębisz rozciągnięcie i rozładujesz emocje, dzięki czemu poczujesz więcej siły i spokoju w codziennym życiu. 💪🏽💕 Zapraszam wszystkich, niezależnie od poziomu zaawansowania, którzy chcą się poruszać i spędzić czas w miłym, wspierającym towarzystwie.🫱🏽🫲🏾
pokaż więcejInformacje o tym wydarzeniu, w tym opis i zdjęcia, pochodzą ze strony organizatora. Staramy się, aby były one aktualne, jednak niektóre szczegóły mogą być nieaktualne lub błędne.