Joga towarzyszy mi blisko od 7 lat. Dzięki niej uczę się uważności, akceptacji i miłości. Moim celem jest wspieranie Cię w tym przepięknym procesie, dlatego zapraszam do wspólnej podróży w głąb siebie. Do zobaczenia na macie!

Dzięki wieloletniemu doświadczeniu w uczeniu, starannemu wykształceniu w zakresie uczenia jogi, filozofii i praktyki jogi, anatomii i terapi oraz regularnej praktyce własnej oferuję moim uczniom jogę opartą na autentycznym wglądzie i indywidualnym podejściu.

Z wykształcenia jestem tłumaczką języka hiszpańskiego, zawodowo zadomowiłam się w teatrze, gdzie pracuję jako inspicjentka, jednak największą radość daje mi moja pasja do jogi. Wierzę w to, że pojawiła się ona w moim życiu nieprzypadkowo, z czasem stała się codzienną rutyną, która daje mi możliwość ... najpiękniejszego i najbardziej intymnego spotkania z samą sobą. Na co dzień praktykuję jogę według tradycyjnej metody Ashtanga Jogi przekazanej przez Sri K. Pattabhi Jois. Uwielbiam dzielić się moim doświadczeniem i wiedzą, ponieważ wierzę, że energia, jaką dajemy innym, wraca do nas ze zdwojoną siłą. Więcej

Jestem uzależniona od ashtangi. Próbowałam chyba każdego stylu: według Iyengara, kundalini, sivanandę, yin, bikram. Gdy trafiłam na ashtangę, przestawałam próbować i jestem jej wierna. Joga ma dobry wpływ na moje życie i wierzę, że tobie też może dobrze zrobić. Dlatego postanowiłam zostać nauczyciel... ką. Skończyłam kilka kursów instruktorskich, mam tytuł RYT 500, byłam na niezliczonych warsztatach, ale tak naprawdę wszystkiego, co wiem, nauczyłam się w czasie praktyki własnej i ucząc. W 1993 uczestniczyłam w moich pierwszych zajęciach jogi. W 2010 roku po raz pierwszy poprowadziłam zajęcia. W 2016 po raz pierwszy w Yoga Republic. I nadal to kocham. Więcej

Nauczycielka jogi i konsultantka ajurwedyjska. Zafascynowana pracą z ciałem na wielu poziomach - w wolnych chwilach wykonuje także masaże ajurwedyjskie i masaż twarzy Kobido. Wciąż uczy się zgłębiając swoją wiedzę na temat praktyki jogi, ajurwedy i pracy z ludźmi. Z wykształcenia polonistka, teatrol... ożka i bibliotekarka, przez wiele lat swoją miłość do książek i teatru realizowała poprzez pracę zawodową w Instytucie Teatralnym. Joga i ajurweda dały jej siłę do zmian. Wzmocniły psychicznie, a na poziomie fizycznym odmłodziły o dekadę, dając poczucie wewnętrznego blasku. Dzięki nim zyskała wolność i wiarę we własne możliwości. Dziś dzieli się swoimi doświadczeniami z innymi wspierając ich w procesie zmian, których wciąż sama doświadcza. Więcej

Jestem nauczycielką jogi i instruktorką pilatesu. JOGA przyszła do mnie w wieku 52 lat, a miłość do niej zaowocowała ukończeniem kursu nauczycielskiego w nurcie vinyasa jogi RYT200 certyfikowanego przez Yoga Alliance, oraz indywidualnego szkolenia dla nauczycieli w nurcie ashtanga jogi wg metody z ... Instytutu Sharath Yoga Centre (SYC) z Mysore w Indiach u Przemka Nadolnego. PILATES przyszedł do mnie 10 lat później, w odpowiedzi na pojawiające się deficyty w ciele, będące wynikiem naturalnych procesów biologicznych. Nowa miłość zaskutkowała ukończeniem kursu instruktorskiego autoryzowanego przez REPs Polska. JOGA i PILATES - dwa systemy, które czerpią inspiracje od siebie i wspaniale się uzupełniają. Zapraszam cię na praktykę jogi z nutką pilatesu. Więcej