Hatha joga z elementami jogi nidry - PL

Hatha Joga to zestaw narzędzi do pracy z ciałem, oddychaniem i uwagą – wszystko to razem składa się na technologię integralnego doskonalenia świadomej istoty poruszającej się ścieżką świadomości. Można powiedzieć, że Hatha Joga otwiera drogę do kontrolowania własnego umysłu. Tłumaczenie słowa "nidra" to "głęboki sen", jednak w połączeniu ze słowem "joga" oznacza wejście w stan relaksu podobny do głębokiego snu, ale z pełną świadomością. W praktyce oznacza to techniki koncentracji w stanie głębokiego relaksu dla kontemplacji i kontroli nad procesami zachodzącymi we własnym umyśle. Hatha joga + Nidra - to połączenie najlepiej opisuje to, co powiedział kiedyś Mistrz Dhirendra Brahmachari: "aby głęboko się zrelaksować, trzeba najpierw porządnie się wysilić".

Zapisz się

śr., 22 lip

20:00 – 21:30

Joga Centrum, Biskupia 18, Kraków

Denis Kolokol

śr., 29 lip

20:00 – 21:30

Joga Centrum, Biskupia 18, Kraków

Denis Kolokol

śr., 5 sie

20:00 – 21:30

Joga Centrum, Biskupia 18, Kraków

Denis Kolokol

śr., 12 sie

20:00 – 21:30

Joga Centrum, Biskupia 18, Kraków

Denis Kolokol

Programista, muzyk, niezależny badacz. Praktykę Hatha Jogi rozpoczął w 2010, Taichiquan stylu Chen 2014. Główne zainteresowania Denisa to integralna metoda rozwoju Istoty Świadomej, tradycyjne i współczesne techniki pracy z psychiką, wschodnia gimnastyka i sztuki walki, neurobiologia, biofizyka, kosmologia itp. "Podstawą mojej praktyki jest wzmocnienie gorsetu mięśniowego wraz ze świadomym przenikaniem w głąb każdej pozycji, pogłębienie uwagi na subtelnych elementach ruchu oraz stopniowe wydłużanie oddechu. Uważam, że "utrzymanie formy" jest pułapką marketingową - w naszym skraj agresywnym i ultra-dynamicznym środowisku liczy się tylko świadomy rozwój." ENG: Software engineer, musician, freelance researcher. Started practicing Hatha Yoga in 2010, Taichiquan style Chen 2014. Denis' main interests are the integral methods of the development of the Conscious Being, traditional and modern techniques of working with the psyche, various kinds of eastern gymnastics and martial arts, neurobiology, biophysics, cosmology, etc. "The basis of my practice is strengthening the muscular corset with conscious work in each position, deepening attention to the subtle elements of movement and gradual extension of the breath. I believe that "keeping in shape" is a marketing trap - in our extremely aggressive and ultra-dynamic environment, only conscious development counts."

pokaż więcej

Joga Centrum

Biskupia 18, Kraków

Zobacz wydarzenia

Pokaż na mapie

Informacje o tym wydarzeniu, w tym opis i zdjęcia, pochodzą ze strony organizatora. Staramy się, aby były one aktualne, jednak niektóre szczegóły mogą być nieaktualne lub błędne.