Hatha joga
Kontrola ciała i oddechu
Praktyki skupia się na ćwiczeniach fizycznych, technikach oddychania i medytacji. Nasi nauczycielki modernizują kierunek, dodając elementy ashtanga jogi i vinyasa fory
Główne korzyści:
poprawa koncentracji
mobilność ciała i wzmacnianie mięśni
spokojny oddech i kontrola emocji
Zajęcia są dopasowany dla początkujących, i dla zaawansowanych osób.
sob., 18 kwi
12:30 – 13:50
La Flame — Stretching | Ballet | Barre | Yoga, Okólnik 11A, Warszawa
Valeria Kashkurevich
wt., 21 kwi
20:00 – 21:20
La Flame — Stretching | Ballet | Barre | Yoga, Okólnik 11A, Warszawa
Valeria Kashkurevich
sob., 25 kwi
12:30 – 13:50
La Flame — Stretching | Ballet | Barre | Yoga, Okólnik 11A, Warszawa
Valeria Kashkurevich
wt., 28 kwi
20:00 – 21:20
La Flame — Stretching | Ballet | Barre | Yoga, Okólnik 11A, Warszawa
Valeria Kashkurevich
Valeria Kashkurevich
EN/RU Główna nauczycielka jogi LA FLAME. Kurs RYT-200, dokształcający dla nauczycieli. Doświadczenie ponad 6 lat Specjalistka od hatha i ashtanga. Uczy równowagi, spokoju i pracy z ciałem z wyczuciem. Ciepła i skupiona – idealna do głębokiej praktyki.
Informacje o tym wydarzeniu, w tym opis i zdjęcia, pochodzą ze strony organizatora. Staramy się, aby były one aktualne, jednak niektóre szczegóły mogą być nieaktualne lub błędne.