GOOD MORNING AERIAL YOGA
Pobudzające i dobrze nastrajające zajęcia na poziomie Open, otwarte również dla nowych osób. Dla praktykujących będą proponowane trudniejsze warianty. UNNATA® oferuje autentyczną jogę z wykorzystaniem miękkiego hamaka do odkrywania, udoskonalania i rozwijania tradycyjnych pozycji jogi, zarówno w powietrzu, jak i na ziemi. Na zajęciach UNNATA® zrelaksujesz i wzmocnisz ciało, odnajdziesz prawidłową postawę, a przede wszystkim, pozbędziesz się chronicznych napięć, wynikających z siedzącego trybu pracy. Hamak w UNNATA® AERIAL JODZE ma niesamowite działanie terapeutyczne, wydłuża i odpręża kręgosłup. Dzięku niemu wiele trudnych asan staje się osiągalnymi do wykonania dla każdego, co w połączeniu z uczuciem zabawy, jakie daje hamak sprawia, że od Aerial Jogi nie trudno się uzależnić! UNNATA®. Real yoga. Elevated.
śr., 8 kwi
9:30 – 10:30
NAYS, B Adgar Plaza, Postępu 17B, Warszawa
pt., 10 kwi
10:00 – 11:00
NAYS, B Adgar Plaza, Postępu 17B, Warszawa
śr., 15 kwi
9:30 – 10:30
NAYS, B Adgar Plaza, Postępu 17B, Warszawa
pt., 17 kwi
10:00 – 11:00
NAYS, B Adgar Plaza, Postępu 17B, Warszawa
Mudrowska Olga
Od zawsze w życiu towarzyszył mi ruch zmieniałam tylko jego formę – karate, piłka ręczna, crossfit, joga. Ciało i jego możliwości mnie fascynują. Uwielbiam balans między siłą i elastycznością, lekkością i wytrzymałością. Jogę odkryłam ponad 5 lat tem... pokaż więcej
NAYS
B Adgar Plaza, Postępu 17B, Warszawa