FUNCTIONAL TRAINING
Dynamiczny trening grupowy, przeznaczony dla osób na każdym poziomie zaawansowania - zarówno początkujących, jak i zaawansowanych. Functional Training to trening stacyjny, skoncentrowany na ćwiczeniach angażujących całe ciało. Dzięki różnorodnym ćwiczeniom wzmacniasz mięśnie, poprawiasz kondycję, koordynację i równowagę. Ćwiczenia odwzorowują naturalne ruchy ciała, dzięki czemu zwiększają jego funkcjonalność w codziennych aktywnościach. Każda stacja treningowa oferuje inne wyzwanie - od pracy z ciężarami, przez ćwiczenia z własnym ciężarem ciała, po dynamiczne elementy cardio. Instruktor dopasowuje intensywność i modyfikacje do potrzeb uczestników, więc każdy znajdzie coś dla siebie! Wejście jednorazowe 199,00 PLN
pon., 19 paź
9:20 – 10:15
CHANGE Studio - Yoga & Pilates & Personal Training, Leszczyńska 1A, Warszawa
Mikołajczak T.
pon., 26 paź
9:00 – 9:55
CHANGE Studio - Yoga & Pilates & Personal Training, Leszczyńska 1A, Warszawa
Mikołajczak T.
pon., 2 lis
9:00 – 9:55
CHANGE Studio - Yoga & Pilates & Personal Training, Leszczyńska 1A, Warszawa
Mikołajczak T.
pon., 9 lis
9:00 – 9:55
CHANGE Studio - Yoga & Pilates & Personal Training, Leszczyńska 1A, Warszawa
Mikołajczak T.
Mikołajczak T.
CHANGE Studio - Yoga & Pilates & Personal Training
Leszczyńska 1A, Warszawa
Informacje o tym wydarzeniu, w tym opis i zdjęcia, pochodzą ze strony organizatora. Staramy się, aby były one aktualne, jednak niektóre szczegóły mogą być nieaktualne lub błędne.