uncoveruncover
Full Body Pilates Reformer
Intensywna i precyzyjna forma ćwiczeń łącząca w sobie elementy pilatesu z użyciem maty oraz specjalistycznego sprzętu - reformera. Trening bazuje na płynnych, kontrolowanych ruchach, angażujących całe ciało. Zadbasz dzięki niemu o swoją siłę, koordynację, mobilność stawów oraz zwiększenie świadomości ciała. Wysmuklisz sylwetkę, poprawisz postawę i zyskasz wyjątkową elastyczność. W sesji FULL BODY bazujemy na klasycznych ćwiczeniach i nowoczesnych wzmocnieniach, pozostając w ramach zasad pilatesu.
pt., 17 kwi
17:30 – 18:30
Yoga Beat Studio, Kielecka 23, Warszawa
Rosa Weronika
sob., 18 kwi
11:10 – 12:10
Yoga Beat Studio, Kielecka 23, Warszawa
Rosa Weronika
sob., 18 kwi
13:20 – 14:20
Yoga Beat Studio, Kielecka 23, Warszawa
Dembińska Ola
niedz., 19 kwi
9:00 – 10:00
Yoga Beat Studio, Kielecka 23, Warszawa
Rosa Weronika
Rosa Weronika

Certyfikowana nauczycielka hathy i jogi kundalini RYT200. W praktyce wykorzystuję elementy tantry, dzięki której podnosimy własną świadomość i uczymy kochać się siebie! Specjalizuję się w pobudzaniu drzemiącej w nas energii oraz w pracy nad emocjami. Entuzjastka tańca intuicyjnego i terapii tańcem... . Ponadto specjalistka Reiki i pracy z czakrami. Więcej

pokaż więcej
Dembińska Ola

Pasjonatka ruchu we wszelkich postaciach. Certyfikowana nauczycielka jogi w nurcie Hatha & Vinyasa (RYT 200 H) oraz absolwentka kursu instruktorskiego metody Yoga Beat. Kocha płynność jaką daje jogowe flow, a na macie stara się przekazać innym spokój i balans.

pokaż więcej
Ziółkowska Karolina

Absolwentka Reformer Pilates Teacher Training. Sport towarzyszył jej od dziecka, zmieniały się tylko dyscypliny. Na dłużej został pilates na reformerach, bo to dzięki niemu odnalazła harmonię i spokój, ucząc się świadomego ruchu i uzdrawiając ciało. Zawodowo prowadzi szkołę językową dla dzieci, a pr... ywatnie mama, miłośniczka surfingu, dobrego jedzenia i podróży. Więcej

pokaż więcej
Krzymowska Magdalena

Certyfikowana absolwentka kursu instruktorskiego metody Yoga Beat. Od najmłodszych lat związana z tańcem i szeroko pojętym sportem. Szczególną uwagę zwraca na technikę i jakość wykonywanych ćwiczeń. Zwolenniczka aktywnego trybu życia, a najwięcej radości daje jej przebywanie nad morzem.

pokaż więcej
Mańkowska Aleksandra

Joga jest tym, co fascynuje mnie od kilku lat i z każdą kolejną praktyką odkrywam coś nowego. Dużo radości i satysfakcji daje mi dzielenie się spokojem, który towarzyszy mi podczas ćwiczeń. Oprócz jogi uważam się za miłośniczkę podróży, zwierząt i pracy ze sobą. W czerwcu tego roku ukończyłam kurs Y... oga Beat i już planuję dalszy rozwój ścieżki nauczyciela jogi. Więcej

pokaż więcej
Yoga Beat Studio
Kielecka 23, Warszawa
Informacje o tym wydarzeniu, w tym opis i zdjęcia, pochodzą ze strony organizatora. Staramy się, aby były one aktualne, jednak niektóre szczegóły mogą być nieaktualne lub błędne.