Deep Burn Reformer Pilates

Deep Burn Reformer Pilates to intensywny trening na reformerze dla osób, które lubią „czuć” pracę mięśni jeszcze długo po zajęciach. Skupiamy się na głębokim zaangażowaniu core, nóg i pośladków, precyzyjnych ruchach i kontrolowanym tempie, które stopniowo podkręca ogień w ciele. Sekwencje są tak dobrane, żeby jednocześnie wzmacniać, modelować sylwetkę i poprawiać stabilizację bez zbędnych podskoków czy obciążania stawów.