uncoveruncover
Core & Mobility Reformer⭐️
CORE Balance Reformer to unikalne zajęcia, które łączą w sobie elementy pilatesu skupiającego się na wzmacnianiu mięśni głębokich oraz poprawie równowagi. Zajęcia te mają na celu nie tylko wzmocnienie mięśni brzucha (core), ale również rozwijanie stabilności ciała i koordynacji ruchowej. Dzięki różnorodnym ćwiczeniom, uczestnicy poprawiają swoją postawę, elastyczność oraz ogólną siłę fizyczną.
śr., 20 maj
9:00 – 9:50
PoProstuPilates, Józefa Sierakowskiego 4, Warszawa
Maria Czarnik
czw., 21 maj
9:00 – 9:50
PoProstuPilates, Józefa Sierakowskiego 4, Warszawa
Julia Taberska
czw., 21 maj
18:00 – 18:50
PoProstuPilates, Józefa Sierakowskiego 4, Warszawa
Karolina Nicer
czw., 21 maj
19:00 – 19:50
PoProstuPilates, Bagatela 10, Warszawa
Ewelina Oberc-Ruszczak
Maria Czarnik
Julia Taberska
Karolina Nicer
Ewelina Oberc-Ruszczak
Anna Gierach
Rita Lappo
Agnieszka Zielonka
Joanna Pakosiewicz
Patrycja Wrońska Baran

Patrycja jest instruktorką fitness i fizjoterapeutką od 15 lat. Swoją przygodę ze sportem zaczęła od tańca towarzyskiego. Podczas pracy stawia przede wszystkim na odpowiednią technikę i dobrą zabawę. Jest wulkanem energii co widać i słychać na każdym treningu. Treningi grupowe są dla niej środowiskiem naturalnym, gdzie łączy pasję pracy z ludźmi oraz dawanie im konkretnej dawki energii na treningu. Doświadczenie w pracy jako fizjoterapeutką pozwoliło jej dojść do wniosku, że aktywność fizyczna jest najlepszym pokarmem dla naszego układu ruchu!

pokaż więcej
Natalia Szulc
Ada Kosmala
Katarzyna Szczepaniak Kmiołek

Właścicielka & Instruktorka Pasjonatka uświadamiania, że piękno i siła rodzi się w naszym wnętrzu. Aktywność fizyczna jest w jej życiu od zawsze na piedestale, ale dopiero Pilates nauczył jej harmonii ciała i umysłu. Wiecznie głodna wiedzy, szuka idealnych rozwiązań i ćwiczeń dla każdego z Was. 
Największą moc i chęć do pracy daje jej progres i rozwój klientów.

pokaż więcej
PoProstuPilates
Józefa Sierakowskiego 4, Warszawa
PoProstuPilates
Bagatela 10, Warszawa
PoProstuPilates
Przyokopowa 33, Warszawa
Informacje o tym wydarzeniu, w tym opis i zdjęcia, pochodzą ze strony organizatora. Staramy się, aby były one aktualne, jednak niektóre szczegóły mogą być nieaktualne lub błędne.