Circuit Reformer - Trening obwodowy na Reformerze

Ola - doświadczona instruktorka fitnessu i pilatesu, absolwentka Profi Fitness School, 4fit Fitness School oraz Clinical Pilates School. Specjalizuje się w zajęciach takich jak pilates z elementami fitnessu oraz treningi wzmacniające (shape, ABT), które koncentrują się na poprawie postawy oraz wzmocnieniu ciała jak i jego siły. Zajęcia prowadzi z dużym zaangażowaniem, tworząc motywującą atmosferę sprzyjającą osiąganiu celów zdrowotnych i kondycyjnych. Ola kładzie nacisk na bezpieczeństwo uczestników oraz indywidualne podejście do ich potrzeb. Prywatnie jest mamą dwóch córek, miłośniczką kotów i pasjonatką kulinariów.

Małgorzata specjalizuje się w pilatesie klasycznym na reformerze oraz treningach wzmacniających. W jej zajęciach liczy się precyzja, dokładność i pełna kontrola ruchu- bez pośpiechu, za to z uważnością na każdy detal. Skupia się na budowaniu siły oraz stabilności ciała. Ukończyła Comprehensive w Clinical Pilates School u Ady Chruściel i nieustannie rozwija swoje umiejętności, uczestnicząc w licznych szkoleniach i warsztatach.