California Beach Body®
Intensywna tabata (trening HIIT) na reformerach. Potężna dawka energii i świetne samopoczucie gwarantowane! Dużo skakania = dużo spalania! Metoda opracowana przez prekursorkę zajęć fitness na reformerach w Polsce – Anię Dolińską. W poznańskiej Polce Pilates prowadzi je instruktorka Alice.
pt., 10 kwi
10:00 – 10:50
Garbary/Bóżnicza 2/80, Garbary/Bóżnicza 2/80, Poznań
pt., 17 kwi
10:00 – 10:50
Garbary/Bóżnicza 2/80, Garbary/Bóżnicza 2/80, Poznań
niedz., 19 kwi
10:00 – 10:50
Stadion Enea/Rumuńska 5, Stadion Enea/Rumuńska 5, Poznań
pt., 24 kwi
10:00 – 10:50
Garbary/Bóżnicza 2/80, Garbary/Bóżnicza 2/80, Poznań
Alice Skrzypczak PL/ENG
Pilates to moja pasja, którą rozwijam od najmłodszych lat. Jego praktyka pozwoliła mi na zbudowanie głębokiego zrozumienia ciała i świadomości ruchu, w celu osiągnięcia przyjemnej satysfakcji z treningu, takiej która zostaje na długo po nim. Swoją pr... pokaż więcej
Garbary/Bóżnicza 2/80
Garbary/Bóżnicza 2/80, Poznań