uncoveruncover
EksplorujMapaDodaj wydarzenieO nas

Beauty Booty | pośladki

Zajęcia skoncentrowane na świadomym wzmacnianiu i budowaniu pełnych, kształtnych pośladków. Trening opiera się na precyzyjnej technice, kontroli ruchu oraz pracy z prawidłowym ustawieniem miednicy, co pozwala skutecznie aktywować mięśnie i uniknąć kompensacji. Ćwiczenia angażują dolne partie ciała w sposób funkcjonalny i bezpieczny. Regularna praktyka pomaga budować jędrność pośladków, poprawia proporcje sylwetki i wzmacnia stabilną siłę nóg oraz bioder. Beauty Booty prowadzony jest z wyraźnym naciskiem na jakość ruchu i realne, trwałe efekty, które przekładają się na lepszy wygląd i komfort poruszania się na co dzień.
pon., 20 lip
17:00 – 17:50
Tuluz, Złotno 57, Łódź
Karola Foszczyńska
wt., 21 lip
8:00 – 8:50
Tuluz, Złotno 57, Łódź
Dagmara Tomczak
śr., 22 lip
17:00 – 17:50
Tuluz, Złotno 57, Łódź
Dagmara Tomczak
czw., 23 lip
9:00 – 9:50
Tuluz, Złotno 57, Łódź
Aga Bogusz
Karola Foszczyńska

Karolina jest trenerką personalną specjalizującą się w pracy z kobietami w ciąży oraz po porodzie, wspierając je w budowaniu siły, pewności siebie i zdrowej relacji z własnym ciałem - bez presji, w atmosferze zrozumienia i akceptacji. Nieustannie poszerza swoją wiedzę, aby prowadzić treningi zgodnie z aktualnymi standardami i najlepszymi praktykami branży fitness. W swojej pracy łączy profesjonalizm z empatią, dbając o bezpieczeństwo, technikę i komfort każdej uczestniczki. Na jej zajęciach panuje pozytywna, wspierająca atmosfera, sprzyjająca motywacji i dobremu samopoczuciu. Poza pracą na sali organizuje również wyjazdy dla kobiet, tworząc przestrzeń do regeneracji, ruchu i świadomego dbania o siebie.

pokaż więcej
Dagmara Tomczak

Dagmara jest certyfikowaną trenerką personalną i instruktorką pilatesu, dla której ruch jest naturalnym sposobem dbania o zdrowie, równowagę i dobre samopoczucie. Od lat wspiera kobiety w budowaniu silnej, smukłej i harmonijnej sylwetki, łącząc trening wzmacniający z elementami pilatesu. W swojej pracy kładzie duży nacisk na technikę, bezpieczeństwo i indywidualne potrzeby każdego uczestnika. Jej zajęcia sprzyjają poprawie postawy, mobilności i świadomości ciała, pomagając rozwijać się w świadomy i długofalowy sposób.

pokaż więcej
Aga Bogusz

Agnieszka jest magistrem pedagogiki kultury fizycznej i zdrowotnej oraz instruktorką z ponad trzynastoletnim doświadczeniem w branży fitness. Specjalizuje się w treningach wzmacniających i modelujących sylwetkę, wspierając uczestników w budowaniu siły, sprawności i dobrej formy. Na swoich zajęciach łączy motywację, pozytywną energię i dbałość o poprawną technikę wykonywania ćwiczeń, dzięki czemu treningi są zarówno skuteczne, jak i bezpieczne. Dużą wagę przykłada do jakości ruchu i komfortu uczestników, niezależnie od poziomu zaawansowania. Miłość do dobrej muzyki i dynamicznej atmosfery sprawia, że jej zajęcia przypominają połączenie solidnego treningu z najlepszą imprezą.

pokaż więcej
Tuluz
Złotno 57, Łódź
Informacje o tym wydarzeniu, w tym opis i zdjęcia, pochodzą ze strony organizatora. Staramy się, aby były one aktualne, jednak niektóre szczegóły mogą być nieaktualne lub błędne.