Brak nadchodzących terminów dla tego wydarzenia.

BEACH BODY REFORMER X Ginexid

Trening stworzony z myślą o letniej formie! Skupiamy się na pośladkach, talii, ramionach i dynamicznych sekwencjach, które pomagają wymodelować sylwetkę oraz zwiększyć wydatek energetyczny. To połączenie Pilates Reformer z bardziej fitnessowym charakterem zajęć. Jeśli marzysz o mocniejszym ciele i dodatkowej motywacji przed latem, te zajęcia są dla Ciebie.

wt., 14 lip

10:00 – 10:50

PoProstuPilates, Przyokopowa 33, Warszawa

Ada Kosmala

W życiu stawiam na balans, łącząc pracę w marketingu z pracą instruktorki pilatesu. Dlatego doskonale rozumiem osoby, które szukają wytchnienia po godzinach. Praktyka pilatesu nauczyła mnie obecności tu i teraz, czucia swojego ciała i skupienia – te wartości chcę przekazywać też podczas swoich zajęć. Cenię precyzję i dobrą technikę, a na zajęciach stawiam na pilates klasyczny z elementami współczesnymi, dostosowany zarówno do osób początkujących, jak i zaawansowanych. Ukończyłam kursy Basic i Master w Akademii PoProstuPilates u Kasi Szczepaniak-Kmiołek. Stale staram się podwyższać swoje kwalifikacje poprzez uczestnictwo w zaawansowanych zajęciach u innych instruktorów, własną indywidualną praktykę oraz korzystanie z materiałów dydaktycznych.

pokaż więcej

PoProstuPilates

Przyokopowa 33, Warszawa

Zobacz wydarzenia

Pokaż na mapie

Informacje o tym wydarzeniu, w tym opis i zdjęcia, pochodzą ze strony organizatora. Staramy się, aby były one aktualne, jednak niektóre szczegóły mogą być nieaktualne lub błędne.