BARRE (PL/ENG/RUS)

Trening inspirowany baletem, pilatesem i ćwiczeniami wzmacniającymi. Wykorzystuje drążek i lekkie akcesoria. Kształtuje mięśnie nóg, pośladków i brzucha, poprawia koordynację oraz uczy prawidłowej postawy. Zajęcia są zawsze dostosowane do poziomu uczestników. --- A workout inspired by ballet, Pilates, and strength exercises. It incorporates the use of a barre and light accessories. It shapes the muscles of the legs, glutes, and abdomen, improves coordination, and teaches proper posture. The class is always adapted to the participants’ level.

Zapisz się

wt., 1 wrz

8:30 – 9:20

Soma Studio, Wilcza 22, Warszawa

Valeryia Yunakova

wt., 8 wrz

8:30 – 9:20

Soma Studio, Wilcza 22, Warszawa

Valeryia Yunakova

wt., 15 wrz

8:30 – 9:20

Soma Studio, Wilcza 22, Warszawa

Valeryia Yunakova

wt., 22 wrz

8:30 – 9:20

Soma Studio, Wilcza 22, Warszawa

Valeryia Yunakova

Cześć! Nazywam się Valeryia Od 3 lat jestem związana ze światem gimnastyki artystycznej i estetycznej. Moja droga trenerska rozpoczęła się w 2020 roku jako trenerka dziecięcej gimnastyki estetycznej. W tym samym roku ukończyłam kurs instruktora zajęć grupowych i od tego czasu prowadzę treningi dla dorosłych i dzieci. Jestem instruktorem takich kierunków jak Barre, Core Stability, Body Ballet oraz Stretching, który jest moją pasją. Na moich zajęciach nieważne, od czego zaczynasz – liczy się tylko Twoje zaangażowanie i chęć pracy nad sobą. Uwielbiam obserwować postępy uczestniczek i inspirować je do świadomego dbania o ciało i zdrowie.

pokaż więcej

Soma Studio

Wilcza 22, Warszawa

Zobacz wydarzenia

Pokaż na mapie

Informacje o tym wydarzeniu, w tym opis i zdjęcia, pochodzą ze strony organizatora. Staramy się, aby były one aktualne, jednak niektóre szczegóły mogą być nieaktualne lub błędne.