Barre (bez drążka)
Unikalna mieszanka ćwiczeń baletu, pilatesu i ćwiczeń siłowych
Różni się od fitnessu miarowym tempem
Pomagają poprawić postawę ciała i ujędrnić sylwetkę
Barre jest odpowiednie dla każdego poziomu zaawansowania
Dla najlepszego efektu oraz poprawy elastyczności ciała i równowagi mięśniowej polecamy połączenie barre i stretchingu🤍
pt., 17 lip
19:10 – 20:05
La Flame — Stretching | Ballet | Barre | Yoga, Okólnik 11A, Warszawa
Daria Mitsiuk
śr., 22 lip
19:10 – 20:05
La Flame — Stretching | Ballet | Barre | Yoga, Okólnik 11A, Warszawa
Viktoria Sachkova
pt., 24 lip
19:10 – 20:05
La Flame — Stretching | Ballet | Barre | Yoga, Okólnik 11A, Warszawa
Daria Mitsiuk
śr., 29 lip
19:10 – 20:05
La Flame — Stretching | Ballet | Barre | Yoga, Okólnik 11A, Warszawa
Viktoria Sachkova
Daria Mitsiuk
PL/RU Trenerka stretchingu oraz barre LA FLAME Certyfikowana trenerka stretchingu i fitnessu Doświadczenie ponad 8 lat. Studia z kierunku Turystyka Zdrowotna i Ruchowa Kurs Trener Medyczny Specjalistka od zdrowego ruchu i formy, która wie, jak zadbać o Twoje ciało. Konkretna, skupiona i zawsze z planem działania.
pokaż więcejViktoria Sachkova
PL/RU Trenerka Pilatesu i Stretchingu. Certyfikowana trenerka stretchingu i pilatesu Doświadczenie ponad 3 lata Kandydat na mistrza sportu w łyżwiarstwie figurowym Łączy głęboką wiedzę o ciele z pełnym zaangażowaniem w Twój progres. Wymagająca, ale pełna empatii i ciepła – tworzy przestrzeń pełną wsparcia.
pokaż więcejInformacje o tym wydarzeniu, w tym opis i zdjęcia, pochodzą ze strony organizatora. Staramy się, aby były one aktualne, jednak niektóre szczegóły mogą być nieaktualne lub błędne.