Barre (bez drążka)
Unikalna mieszanka ćwiczeń baletu, pilatesu i ćwiczeń siłowych
Różni się od fitnessu miarowym tempem
Pomagają poprawić postawę ciała i ujędrnić sylwetkę
Barre jest odpowiednie dla każdego poziomu zaawansowania
Dla najlepszego efektu oraz poprawy elastyczności ciała i równowagi mięśniowej polecamy połączenie barre i stretchingu🤍
śr., 3 cze
19:10 – 20:05
La Flame — Stretching | Ballet | Barre | Yoga, Okólnik 11A, Warszawa
Natalia Zych
pt., 5 cze
19:10 – 20:05
La Flame — Stretching | Ballet | Barre | Yoga, Okólnik 11A, Warszawa
Natalia Zych
śr., 10 cze
19:10 – 20:05
La Flame — Stretching | Ballet | Barre | Yoga, Okólnik 11A, Warszawa
Natalia Zych
pt., 12 cze
19:10 – 20:05
La Flame — Stretching | Ballet | Barre | Yoga, Okólnik 11A, Warszawa
Natalia Zych
Natalia Zych
PL/ENG Trenerka stretchingu i barre LA FLAME Certyfikowana trenerka Barre, Stretchingu i Aerial. Doświadczenie ponad 2 lat Łączy technikę z kreatywnością i lekkością. Treningi z nią to balans między siłą a uniesieniem.
Informacje o tym wydarzeniu, w tym opis i zdjęcia, pochodzą ze strony organizatora. Staramy się, aby były one aktualne, jednak niektóre szczegóły mogą być nieaktualne lub błędne.