Z zawodu jestem architektem. Moje podejście do projektowania opiera się na zrozumieniu harmonii między formą a funkcją, gdzie każdy detal ma znaczenie, a każda linia ma swoje uzasadnienie ❤️. I podobnie jak w codziennej pracy - na macie i w hamaku staram się BUDOWAĆ równowagę pomiędzy przestrzenią zewnętrzną a wewnętrzną. Air joga jest moim drugim oddechem, który pomaga mi nie tylko pielęgnować zdrowie fizyczne, ale również zachować balans i spokój w dynamicznym świecie 💕. Serdecznie zapraszam na sesję jogi w hamaku, która pozwoli na eksplorację ruchu unosząc się w powietrzu. Dzięki air jodze rozwiniesz siłę, elastyczność i równowagę, jednocześnie redukując napięcia w ciele i umyśle. Do zobaczenia!

Jestem nauczycielką jogi, air jogi, instruktorką pilatesu, treningu funkcjonalnego, zdrowego kręgosłupa oraz terapeutką integracji sensorycznej. Wieloletnie doświadczenie nauczycielskie i instruktorskie oraz liczne kursy, szkolenia i warsztaty pozwalają mi dostosować metody pracy do potrzeb moich podopiecznych 💕. Jako pedagog i studentka fizjoterapii łączę praktyczne umiejętności z teoretyczną wiedzą, dzięki czemu mogę skuteczniej wspierać Ciebie w dążeniu do lepszego zdrowia i równowagi ❤️. Z natury jestem optymistką z poczuciem humoru i sporą dawką dystansu do świata i staram się to niestrudzenie przemycać na salę podczas zajęć😊 Bardzo poważnie zaś uważam, że joga i pilates są niezastąpionym lekarstwem dla zbolałego ciała i zmęczonego umysłu, oferując poczucie odprężenia, siłę, harmonię oraz wewnętrzny spokój, które przywracają energię i balans w codziennym życiu.

Instruktorka Air jogi (ale również z wykształcenia Inżynier) z ogromną pasją do zdrowego stylu życia oraz do różnych form aktywności sportowej w tym Air jogi, Jogi, łyżwiarstwa figurowego i tańca 💛. Ze względu na swoje doświadczenie sportowe doceniam holistyczną pracę nad organizmem. Zajęcia przygotowuję w zgodzie ze sobą, z nutką muzyczną, a przede wszystkim z intensywnymi ćwiczeniami nastawionymi na ogólnorozwojową pracę ciała wraz z balansem, oddechem i pozytywną energią. ❤️