AIR JOGA STRETCH&MOBILITY

Joga, która wzmacnia i uelastycznia ciało, odciążając jednocześnie stawy i kręgosłup. Na zajęciach większość asan wykonujemy na macie, a hamak stanowi podparcie. Atutem jest również możliwość bezpiecznego wykonania pozycji odwróconych już na pierwszych zajęciach!

Zapisz się

wt., 1 wrz

20:30 – 21:30

Studio Joga LULAVE, Lirowa 26, Warszawa

Aleksandra Bamber

wt., 8 wrz

20:30 – 21:30

Studio Joga LULAVE, Lirowa 26, Warszawa

Kasia Przybyś [ZASTĘPSTWO]

wt., 15 wrz

20:30 – 21:30

Studio Joga LULAVE, Lirowa 26, Warszawa

Aleksandra Bamber

wt., 22 wrz

20:30 – 21:30

Studio Joga LULAVE, Lirowa 26, Warszawa

Aleksandra Bamber

Odnalazła w jodze spokój, balans i swój własny rytm. Praktyka nauczyła ją czułości do siebie, uważności i tym właśnie chce się dzielić z Wami. Aleksandra łączy różne techniki pracy z ciałem i oddechem, aby pomóc uwolnić napięcia, bóle oraz zacząć świadomie odczuwać. Miłośniczka wzornictwa i fotografii.

pokaż więcej

Kasia Przybyś [ZASTĘPSTWO]

Kasia, 37-letnia tłumaczka z francuskiego, uzależniona od latte na roślinnym i wyszukanych pachnideł, niepoprawna kociara. Pamięta co znaczy ból w plecach, sztywność i dyskomfort w ciele związany z długotrwałą pracą siedzącą… ale od lat sięga po sprawdzony lek bez recepty – jogę! Joga okazała się być dla niej wsparciem nie tylko ciała i duszy, ale także regulatorem układu nerwowego i niezawodnym poprawiaczem humoru! Zajęcia z Kasią to przede wszystkim przyjemny rozruch, budowanie mobilności, szczera energia z dawką uśmiechu. Ukończyła 200hrs YTT w balijskiej szkole, aktualnie w trakcie 300hrs YTT w Polsce i wciąż pogłębia wiedzę na dodatkowych warsztatach.

pokaż więcej

Studio Joga LULAVE

Lirowa 26, Warszawa

Zobacz wydarzenia

Pokaż na mapie

Informacje o tym wydarzeniu, w tym opis i zdjęcia, pochodzą ze strony organizatora. Staramy się, aby były one aktualne, jednak niektóre szczegóły mogą być nieaktualne lub błędne.