uncoveruncover
Advanced Reformer & Tower
Zajęcia oparte na klasycznym porządku ćwiczeń na reformerze. Druga część treningu poświęcona jest pracy na Tower. Ćwiczenia dobierane są na bieżąco wg aktualnych potrzeb grupy.
wt., 26 maj
19:00 – 19:50
Polka Pilates, Koszykowa 33, Warszawa
Aleksandra Pośniak
wt., 2 cze
19:00 – 19:50
Polka Pilates, Koszykowa 33, Warszawa
Adam Mach
wt., 9 cze
19:00 – 19:50
Polka Pilates, Koszykowa 33, Warszawa
Adam Mach
wt., 16 cze
19:00 – 19:50
Polka Pilates, Koszykowa 33, Warszawa
Adam Mach
Aleksandra Pośniak

Studentka Comprehensive Teacher Program BASI Pilates® z Kalifornii. Absolwentka Reformer Pilates Teacher Training w Polka Academy® oraz kursu Reformer California Beach Body® w Polka Academy®. Zawodowo związana z nieruchomościami. Od wielu lat zafascynowana sportem. W jej życiu przewijały się takie dyscypliny jak bieganie, boks, tenis, siatkówka, siłownia czy streching. Po Warszawie porusza się wyłącznie rowerem niezależnie od pogody i pory roku. Wielbicielka zdrowego stylu życia i mody. Wolny czas uwielbia spędzać na podróżowaniu i doskonaleniu się w pilatesie, który daje jej jeszcze większą elastyczność oraz kontrolę nad ciałem i każdym ruchem, ucząc przy tym pokory. Po ukończeniu kursu @polkaacademy jeszcze bardziej utwierdziła się w przekonaniu, że pilates to właściwa droga. Swoją wiedzę i umiejętności nieustannie doskonali na krajowych i zagranicznych kursach.

pokaż więcej
Adam Mach

Kursy / szkolenia: Reformer 1 - Magdalena Nowak Cadillac - Magdalena Nowak (Balanced Body) Pilates w dysfunkcjach odcinka lędźwiowego kręgosłupa - Rehabilium Comprehensive Teacher Treining Program - Maja Mulic-Behmen Kurs Masażu Klasycznego stopień podstawowy - Studium Naturalnych Metod Leczenia Medikon. Na codzień pracuje jako rzeczoznawca samochodowy. Po pracy trenuję boks i pilates. Uwielbiam dobre jedzenie i brzmienie gitary basowej.

pokaż więcej
Polka Pilates
Koszykowa 33, Warszawa
Informacje o tym wydarzeniu, w tym opis i zdjęcia, pochodzą ze strony organizatora. Staramy się, aby były one aktualne, jednak niektóre szczegóły mogą być nieaktualne lub błędne.