uncoveruncover
Advanced Reformer & Chair
pon., 25 maj
20:00 – 20:50
Polka Pilates, Złota 83, Warszawa
Mayu Gralińska-Sakai
pon., 1 cze
20:00 – 20:50
Polka Pilates, Złota 83, Warszawa
Adam Mach
pon., 8 cze
20:00 – 20:50
Polka Pilates, Złota 83, Warszawa
Adam Mach
pon., 15 cze
20:00 – 20:50
Polka Pilates, Złota 83, Warszawa
Adam Mach
Mayu Gralińska-Sakai

Aktorka i tancerka, od zawsze związana z ruchem i świadomą pracą z ciałem. Swoją edukację rozpoczęła w Warszawskiej Ogólnokształcącej Szkole Baletowej przy ul. Moliera. Pasję do pilatesu zaszczepiła w niej mama - była baletnica i instruktorka tej metody. Przez wiele lat eksplorowała różne formy aktywności fizycznej, to jednak powrót do pilatesu utwierdził ją w przekonaniu, że jest to jedna z najbardziej uniwersalnych i skutecznych metod pracy z ciałem - niezależnie od poziomu aktywności czy doświadczenia. Ukończyła kurs Reformer Pilates Teacher Training - Polka Academy® oraz program Comprehensive w międzynarodowej szkole Balanced Body® pod okiem Anny Tytus. Dziś wspiera innych w budowaniu świadomości ciała, pomagając odnaleźć równowagę, siłę i harmonię poprzez uważny ruch.

pokaż więcej
Adam Mach

Kursy / szkolenia: Reformer 1 - Magdalena Nowak Cadillac - Magdalena Nowak (Balanced Body) Pilates w dysfunkcjach odcinka lędźwiowego kręgosłupa - Rehabilium Comprehensive Teacher Treining Program - Maja Mulic-Behmen Kurs Masażu Klasycznego stopień podstawowy - Studium Naturalnych Metod Leczenia Medikon. Na codzień pracuje jako rzeczoznawca samochodowy. Po pracy trenuję boks i pilates. Uwielbiam dobre jedzenie i brzmienie gitary basowej.

pokaż więcej
Polka Pilates
Złota 83, Warszawa
Informacje o tym wydarzeniu, w tym opis i zdjęcia, pochodzą ze strony organizatora. Staramy się, aby były one aktualne, jednak niektóre szczegóły mogą być nieaktualne lub błędne.