uncoveruncover
ABC Reformer - Podstawy ⭐️
ABC Reformer - Podstawy: ABC Reformer - Podstawy dla początkujących to idealny sposób na rozpoczęcie przygody z pilatesem! Zajęcia skupiają się na wzmocnieniu mięśni, poprawie elastyczności i koordynacji, a wszystko to z wykorzystaniem reformera, która wspomaga ruch i zmniejsza obciążenie stawów. Instruktorzy wprowadzają stopniowo w technikę, dzięki czemu ćwiczenia są bezpieczne i dostosowane do poziomu każdego uczestnika. Jeśli chcesz poprawić swoją postawę, zredukować napięcie mięśniowe i cieszyć się lepszą kondycją, zapisz się na zajęcia i zacznij dbać o swoje ciało w przyjaznej atmosferze!
śr., 20 maj
8:00 – 8:50
PoProstuPilates, Bagatela 10, Warszawa
Julia Buczynska
śr., 20 maj
12:00 – 12:50
PoProstuPilates, Bagatela 10, Warszawa
Julia Taberska
śr., 20 maj
17:00 – 17:50
PoProstuPilates, Przyokopowa 33, Warszawa
Aleksandra Kwiatek
śr., 20 maj
18:00 – 18:50
PoProstuPilates, Bagatela 10, Warszawa
Rita Lappo
Julia Buczynska
Julia Taberska
Aleksandra Kwiatek
Rita Lappo
Karolina Nicer
Maria Czarnik
Anna Gierach
Agnieszka Zielonka
Natalia Szulc
Ada Kosmala
Joanna Pakosiewicz
Anastasiia Kopytsia
Patrycja Wrońska Baran

Patrycja jest instruktorką fitness i fizjoterapeutką od 15 lat. Swoją przygodę ze sportem zaczęła od tańca towarzyskiego. Podczas pracy stawia przede wszystkim na odpowiednią technikę i dobrą zabawę. Jest wulkanem energii co widać i słychać na każdym treningu. Treningi grupowe są dla niej środowiskiem naturalnym, gdzie łączy pasję pracy z ludźmi oraz dawanie im konkretnej dawki energii na treningu. Doświadczenie w pracy jako fizjoterapeutką pozwoliło jej dojść do wniosku, że aktywność fizyczna jest najlepszym pokarmem dla naszego układu ruchu!

pokaż więcej
Katarzyna Szczepaniak Kmiołek

Właścicielka & Instruktorka Pasjonatka uświadamiania, że piękno i siła rodzi się w naszym wnętrzu. Aktywność fizyczna jest w jej życiu od zawsze na piedestale, ale dopiero Pilates nauczył jej harmonii ciała i umysłu. Wiecznie głodna wiedzy, szuka idealnych rozwiązań i ćwiczeń dla każdego z Was. 
Największą moc i chęć do pracy daje jej progres i rozwój klientów.

pokaż więcej
PoProstuPilates
Bagatela 10, Warszawa
PoProstuPilates
Przyokopowa 33, Warszawa
PoProstuPilates
Sarmacka 6, Warszawa
PoProstuPilates
Józefa Sierakowskiego 4, Warszawa
Informacje o tym wydarzeniu, w tym opis i zdjęcia, pochodzą ze strony organizatora. Staramy się, aby były one aktualne, jednak niektóre szczegóły mogą być nieaktualne lub błędne.